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- 杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等共同熬煮而成。1、原料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁...详情 >查看更多精选
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【五谷养生粥的做法大全_五谷养生粥怎么做好吃_家常做法】_下厨房
【下厨房】五谷养生粥栏目为您提供五谷养生粥的做法大全,五谷养生粥怎么做好吃和五谷养生粥的家常做法,更多五谷养生粥的简易做法和做法窍门就来下厨房。 用APP打开...
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五谷养生粥的做法_菜谱_香哈网
- 材料：花生 20克红豆 20克绿豆 20克薏米 20克赤豆 20克燕麦片 20克 燕麦米 20克 玉米渣 20克糯米 20克 清水 900毫升
- 做法：1、准备好所有的材料2、除玉米渣外,其他材料用水浸泡5小时以上,3、把所有的材料洗净放入高压锅中... 详情>>
www.xiangha.com/Cooperativedish/360/83...
五谷养生粥的做法_菜谱_香哈网
- 材料：粳米 100克荞麦 1大匙薏米 1大匙黑米 1大匙芡实 1大匙糙米 1大匙 麦仁 1大匙红枣 10粒桂圆 10粒红豆 1大匙 脱皮绿豆 1大匙
- 做法：粳米洗净待用2、上述原材料一起入高压锅,加上1500ML的水,盖盖压阀,大火喷气后,关火。等到气全部... 详情>>
www.xiangha.com/caipu/11441758.html?x...
五谷养生粥_五谷养生粥做法大全_五谷养生粥家常做法-好厨网
2014年7月13日 - 秋季多吃五谷杂粮,咱们平时吃的太细了,多吃粗粮对身体才好的哦~每种谷物都来一些,保证我们所需的营养和纤维~ 扫一扫边看边做 用料 #五谷养生粥...www.haochu.com/caipu/16648.html
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五谷养生粥的做法五谷养生粥怎么做_360问答
1个回答 - 回答时间：2017年11月19日
最佳答案：降低血糖血脂、减肥、排毒，以及预防消化系统肿瘤等作用。 五谷养生粥的做法 第一：多谷粗纤维粥 材料：荞麦1大匙、玉米1大匙、黄豆1大匙、茯苓15g、...
wenda.so.com/q/1514527798214324
五谷养生粥
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