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发布时间:2017-08-30 点赞人数:3
1.命门穴站位或坐位,用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处,用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。
2.肾俞穴体位同上,用一只手的拇指按住肾俞穴即可。该穴在第二腰椎棘突下,即命门穴的外侧约两个手指宽处,用力按住该穴时即有酸胀感,按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次,再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。
3.腰腿痛自我治疗三步走捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。
jingyan.baidu.com/article/b0b63dbf0501...
首页 --> 中医特色 --> 偏方秘方 --> 中药偏方秘方 --> 治腰腿痛验方 治腰腿痛验方 内服方:熟地15克,当归10克,桃仁15克,赤芍12克,杜仲15克,川断12克,狗脊10克,麻黄10克...
本偏方治腰腿痛服几次可愈.为减轻腰痛患者的痛苦,特介绍家传验方一则。.我患腰腿痛病多年,曾采用中西医药物及多种疗法,都未见效.
www.zhongyf.com/books/shiyongshu/qxf/123415....
治疗腰腿痛建议用中药复方通络消痛汤调理治疗,复方通络消痛汤是临床处方药可以根据患者的病情病因等对症下药辩证施治,治疗效果显著。.偏方耽误治病,有些偏方根本就是假的还有偏方不是对所有人都有用。.很多久治不愈的腰腿痛患者的福音,可以去复方通络消痛汤官网详细的了解一下。.
wenwen.sogou.com/z/q633328230.htm
zyk.99.com.cn/zyfj/pfbf/2012/0605/...
腰腿痛偏方验方疗法
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