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但产后一周之后,尤其是恶露不尽的情况下,不适宜再继续喝红糖水.产后的体重减少主要是由以下几个因素造成的.
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对新妈妈们来说,产后是保养身体的黄金时期.相反,若是不重视产后的这一段时间,不仅不能恢复气血,还可能落下病根.
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妈妈产后适当的运动,比如进行一些低强度的力量训练和有氧呼吸等,有利于身体恢复.但是剖腹产后运动不可操之过急,以免影响伤口复合.
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生过孩子的妈妈都知道,出了月子就会有社区的医生上门回访,检查一下妈妈的恢复情况和宝宝的发育情况。不过有些妈妈觉得,反正42天也会去医院做系统检查,所以社区医生的...
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