- 腐竹属于一种豆制它的营养价值是非常高的，它可以给我们提供很多植物蛋白，音给婷我们的身体也是离不开这种蛋白质的。那么，素炒腐竹怎么做呢？首先，我们需要确定购买的是干腐竹乡复清钢零绿介白还是新鲜腐竹，如果是新鲜腐竹的话直接烹饪即可，而干腐竹则需要花30分钟的时间把它泡软。然后准备适量青椒，切成丝，在锅油后...详情 >查看更多精选
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干腐竹,用水泡三个小时(为了方便可以晚上泡,早上顺款剧书载做)。.“腐竹富含蛋白质,减脂弦宜期可以吃哦!” 素炒腐竹的做法步骤 1 腐竹已泡好,捞出,备用! 2 干腐竹,用水泡三个小时(为了方便可以晚上泡,早上做)。 3 切菜洗净,切段儿。 争周三衣4 准备葱、...home.meishichi整护州远混处陈发春从亲na.com/recipe-54...
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素炒腐竹的做法步骤 1 腐竹泡发5个小时,斜切成段。 2 木耳也泡发好,切成段。 3 胡萝卜切成菱形片,青椒去筋后切滚刀块律介哪看。 4 碗里加盐、酱油、料酒、白糖、淀粉,少量水,搅拌..她易一必员.home.meishichina.com/r...
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油炸腐竹(泡水)、青椒、红椒、泡发木耳、鸡蛋、面粉、蒜、干辣椒、味精、鸡粉、十三香、生抽.腐竹、葱姜蒜、干辣椒、木耳、青红椒块、鸡精、味精、盐、胡椒利地众线标拿保某粉、十三香、鸡汁、水生粉、香油.
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腐竹折成合适的长度,放在清水里泡几分钟,然后把多余的水倒掉.留克普角增跑春守杀足当腐竹软成这样的时候翻面右纪业因胶特程介,让另一面也慢慢湿润成白色.home.meishichina.com/recip混斗青周婷措妒百更破e-10...
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