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  • 1.排骨洗干净切成块。 2.准备好配菜。 3.大米洗干净泡十分钟。 4.香菇洗干净切片。 5.胡萝卜去皮,切片,花模切出花瓣形状。 6.香葱洗干净,切小段。 7.锅中加清水放入排骨。 8.放入姜片。 9.加入一勺料酒。 10.大火煮开。 11.排骨汆烫好以后洗干净捞出备用。 12.将大米倒入电饭煲。 13.放入排骨。 14.放入香菇。 15.放入...详情 >
    1.把食材准备好 2.生菜洗干净,放入沸水中煮熟 3.然后切碎放入碗中 4.甜椒切碎 5.山药去皮切丁 6.把小米洗干净 7.然后把小米放入锅中,加入水 8.大火煮开,放入山药 9.然后把甜椒也放进去,继续煮五分钟 10.放入生菜叶,搅拌均匀 11.装碗详情 >
    鸡肝胡萝卜粥1、原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。鸡肝的营养十分丰富,十分鲜美,是很好的补血食物。鸡肝中的铁质丰富,是最佳补血食物,加上胡萝卜对于保护视力、防止眼睛疲劳有很重要的作用。2、做法:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许...详情 >
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  • 营养粥
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    营养粥的做法营养粥的做法在日复一日的学习、工作或生活中,许多人都吃过营养粥吧,下面是小编收集整理的营养粥的做法,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。小麦红枣粥原料:小麦100克,大枣10枚,糯米1

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    营养粥的做法大全营养粥的做法大全大米中含有糖,脂肪,蛋白质,矿物质,纤维以及丰富的维生素,因此粥含有丰富的营养和糖分,因为粥的熬煮时间长,粥里的营养物质析出充分,所以粥不仅营养丰富,而且容易吸收,特别有利于补充养分,提高免疫能力,下面中国吃

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    为了适应公司新战略的发展,保障停车场安保新项目的正常,顺利开展,特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划营养粥的材料十种健康营养粥金银花粥材料,金银花克,白米克,做法,金银花可在药材店买到,先用水煎煮,取其浓汁,加入白米克,水毫升

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    营养粥简介,粥是中国老百姓最喜欢的食品之一,粥的味道鲜美,营养丰富,喝粥既能滋养肠胃,又能滋润肌肤,既不会增加消化系统的负担,又不会导致身体肥胖,粥将成为现代人生活中不可缺少的一部分,煮粥的诀窍就在于原料的准备,食材料的搭配以及掌握好用量

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    营养粥的烹饪窍门 煮粥虽然简单,但仍有窍门可循。关键在于原料的准备和熬制的火候。下面我们综合一些专业面点厨师的经验介绍给读者,也许可以助你事半功倍。 1、关于原...

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    • 材料:红豆 适量黑米 适量板栗 适量红枣 适量糯米 适量
    • 做法:1、所以食材放入容器,泡一个小时2、清洗干净后放入锅里3、一次性加入足够的水4、大火煮开5、改小... 详情>>

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