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  • 黑米燕麦粥
    黑米燕麦粥怎么煮才会粘稠好喝，有什么小秘诀吗食材准备：黑米、燕麦、冰糖、糯米制作步骤：1.黑米和糯米提前放入水中浸泡一晚上。这样煮的时候米粒更加容易煮化。2.浸泡好的黑米和糯米冲洗干净，然后放入砂锅中。3.在锅中加入水，可以多加入一些，这样炖的时间就可以久一些，粥会更加粘稠，不需要再添加水。4.然...详情 >
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    燕麦黑米粥怎么做
    1、食材：大米适量、燕麦适量、黑米适量、藕粉适量。2、做法步骤：（1）黑米比较难熟，先取适量黑米；（2）将黑米淘洗干净，倒入电饭煲中，加适量水，不要太多；（3）将黑米煮开后再煮十分钟，关火焖一会；（4）第二天一早起来，将燕麦和大米淘洗干净；（5）将燕麦和大米倒入锅中，再加适量水，煮至50分钟左右；...详情 >
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    黑米燕麦粥怎么做
    1.黑米和燕麦片淘洗干净2.电饭锅加入适量的热水把黑米和燕麦片加入通电煮开后切掉电源3.闷得时间可以就一点我闷了有1个多小时打开电饭锅里面的黑米早都开花了4.通电把玉米片和冰糖加入煮5分钟后切掉电源差不多5分钟后就可以了详情 >
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  • 黑米燕麦粥
    百科

    黑米燕麦粥是一款以黑米、燕麦片、桂圆肉为主材制作而成的粥。所需食材黑米燕麦片桂圆肉制作方法1.准备原料。2.放入豆浆机，打成米糊并加热。3.按自己的口味调入白糖，即可。食用须知功效:1.补血养生，2.健身脾胃，3.可以...详细>
    主要食材：燕麦片，桂圆肉，黑米
    分类：粥
    口味：清淡
    功效：补血养生
    中文名称：黑米燕麦粥
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  • 【黑米燕麦粥的做法大全_黑米燕麦粥家常做法_怎么做好吃】_下厨房

    【下厨房】黑米燕麦粥栏目为您推荐黑米燕麦粥做法大全,黑米燕麦粥怎么做好吃技巧分享,黑米燕麦粥最正宗的做法和黑米燕麦粥家常做法推荐,更多黑米燕麦粥的简单做法就来下厨房。

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  • 黑米燕麦粥 (约41个相关视频) 高清在线观看
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  • 燕麦黑米粥的做法_燕麦黑米粥怎么做_菜谱_美食天下

    现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效.黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮层中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗衰老作用.

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  • 黑米燕麦粥的做法_黑米燕麦粥怎么做_菜谱_美食天下

    黑米燕麦粥的做法步骤 1 准备原料。 2 放入豆浆机,打成米糊。 3 按自己的口味调入白糖,即可。 来自美食天下 大脸娃娃的作品 黑米燕麦粥的更多做法 更多 你可能还喜欢 更多...

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  • 【黑米燕麦粥的功效】_黑米燕麦粥_益处_作用-大众养生网

    2017年6月21日 - 黑米燕麦粥的功效主要是补充营养、健脾养胃、维持血糖等。.1、补充营养:黑米燕麦粥当中所含的营养价值是比较高的,主要包含人体所需要的蛋白...

    www.cndzys.com/yinshi/changshi/14...

  • 黑米燕麦粥的做法_黑米燕麦粥的做法大全_【香哈网】

    用料:黑米,红枣,桂圆肉,黑白芝麻,盐,燕麦.用料:黑米,燕麦,核桃,小米,葡萄干.

    www.xiangha.com/caipu/so_596772/

  • 黑米燕麦粥的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：黑米 200克红枣 8-10颗桂圆肉 适量15-18粒 黑白芝麻 少许 盐 少许燕麦 一大勺
    • 做法：1、准备好食材2、把黑米洗干净泡1个小时3、锅中加入适量水,把所有食材全部倒入,泡黑米的水一起倒... 详情>>

    www.xiangha.com/Cooperativedish/360/89...

黑米燕麦粥

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