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山药炒蛋是一道简单的家常菜,主料是鲜山药、鸡蛋。山药炒蛋山药炒蛋是山药类的一款家常菜。山药色泽嫩白细腻,鸡蛋炒出来金黄灿烂,做出的山药炒蛋香甜细腻,软糯鲜香。山药色泽嫩白细腻,口感软糯香甜,入口即化;鸡蛋炒出来是油灿灿的金黄色,且... 详情>>
baike.so.com/doc/7033509-725...
大家都知道山药营养丰富,有着润肺清肺通气等很多作用.7,下面起锅热油,炒鸡蛋时,我们可以多加点油,开大火把油烧得冒青烟,然后转成中小火,这个时候再倒入鸡蛋液,你会看到蛋液会瞬间像一朵花,变的膨胀蓬松起来,然后就用铲子把定型的鸡蛋推到锅边,把剩余的蛋液流向锅底.平时大多我们都是把它当成煮粥的食材,其实山药还可以做菜哦,而且不需要复杂的步骤,加2鸡蛋炒一炒,就非常好吃.
baijiahao.baidu.com/s?id=1688486744149...
山药炒鸡蛋主要取材于山药和鸡蛋这两种食材,其中山药是一种老少皆宜的美味美食,它有着很好的健脾养胃的作用,并且所含的纤维素很高,可以帮助消化,鸡蛋含有丰富的优质蛋白质和维生素,可以提供给人体日常所....山药炒鸡蛋的美味小窍门:.
m.121ask.com/jcfood/6075.html
jingyan.baidu.com/article/c1a3...
山药炒鸡蛋
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