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常见食物热量查询表- 360文库查看更多优质文档 >共2页5.0
食物热量查询表种类种类单位单位重量重量热量热量种类种类单位单位重量重量热量热量奶油卡青豆,卡猪油卡黄豆,卡花生,卡红豆,卡杏仁,卡绿豆,卡腰果,卡豆腐,卡黑豆,卡全蛋个卡炒蛋个卡
共2页5.0附件2一日膳食能量摄入调查表姓名:性别:年龄:身高cm:体重kg:食谱营养素g能量供给kcal能量合计kcal糖类脂类蛋白质糖类脂类蛋白质早餐中餐晚餐加餐能量总计一日活动能量消耗调查表姓名:性别:年龄:身高cm:体重kg:活动项目时间能量参
共1页5.0千卡食谱适合每日需要千卡热量者,全天用烹调油克,盐克,例一,早餐,牛奶,鲜牛奶克,咸面包,标准粉克,蔬菜沙拉,蔬菜克,午餐,米饭,大米克,红椒炒肉,红椒克,瘦猪肉克,凉拌菠菜,菠菜克,虾皮紫菜汤,虾皮克,紫菜克,加餐,苹果梨桃子橙子柚子猕猴
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成人每日需要的热量 =人体基础代谢需要的基本热量 +体力活动需要的热量 +消化食物需要的热量.消化食物所需要的热量=0.1x(人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)...
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常见食品的热量表
作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。.五谷类,豆类食物的热量 蔬菜类食物的热量 水果类食物的热量 肉类食物的热量 蛋类食物的热量 水产类食物的热量 奶类食物的热量 油脂类食物的热量 糕点小吃食物的热量 糖类食物的热量 饮....
www.shoumm.com/2001605.htm
一张“常见食物热量表”,正在减肥、健身的人请收好_手机搜狐网
2019年2月27日 - 【收藏!一张“常见食物热量表”】《中国居民膳食指南(2016)》建议,居民的平衡膳食应做到食物多样,平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上食物...m.sohu.com/a/297953969_100...
[转载]【减肥重要资讯】常见食物热量查询表
发贴时间：2015年7月27日 -
减肥的关键是减少热量,食物都是热量,但有高低。.各种食物的热量你不一定要准确背诵,但大概的高低一定要知道,吃下一样东西时要知道热量是高是...www.360doc.com/content/15/0...
常见食物热量查询表_360百科
常见食物的热量表- 美食天下专题
注:本表食物指可食物重量(克)所对应之热量(大卡),数据仅供参考。.成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 +体力活动所需要的热量 +消化食物所需要的热量。.
www.meishichina.com/Topic/ReLiang/
常见食物热量表- 360文库
阅读文档 6页 - 5元 - 上传时间:2017年7月29日常见食品的热量表五谷类食品数量热量,大卡,白饭碗,粥碗,米粉碗,通心粉碗,面碗,方便面包,麦皮碗,白面包片法国面包片英式松饼个消化饼块克力架块朱古力消化饼块脆...
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常见食物热量查询表
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