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怎样正常排便-百度经验
发布时间：2017-06-14 点赞人数：17
1.大肠运动: 食物经小肠消化吸收进入大肠,在大肠“分 节运动”和再吸收作用下形成粪便;又在大肠的一种间歇性 “前伸运动”推动下,使粪便以每分钟1~2厘米的进程,缓慢 地、不间断地向前推移;大肠还有一种进行很快:推进很远的 蠕动,叫做“集团运动”。它是在餐后特别是早餐后,食物进入 胃,产生...
2.产生便意: 当粪便充满直肠时,直肠被充盈而膨胀,刺 激和兴奋直肠壁上的压力感受器,产生有效的神经传入冲动, 冲动信息由盆神经和腹下神经通向脊髓腰骶段内的“初级排 便中枢”,同时上传到大脑皮层的“排便反射高级中枢”,并由 该中枢发出便意信号,引起便意(想排便的意识)和排便反射。据研...
3.排出粪便: 排便反射的传出冲动沿盆神经传出,使降 结肠、乙状结肠和直肠收缩,肛门内括约肌舒张;同时,阴部神 经的冲动减少,骨盆肌肉松弛,肛门外括约肌舒张;与此同时 还产生腹肌收缩、膈肌收缩下降,闭口鼻屏气后用力等协同动 作,从而增高腹压,压迫并排空直肠内的粪便,粪便即被排出 体外。当粪便...
jingyan.baidu.com/article/1974...
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1分钟提炼超长音视频和万字长文，直达重点 便秘怎么快速排便-百度经验
发布时间：2020-04-23 点赞人数：200
1.大部分人的生活习惯比较好,在晨起时会有一次排便。便意最强的时刻,一般在餐后半个小时到一个小时的时候。对于习惯性便秘的患者,因为各种原因不能够定时去排便,应养成良好的排便习惯。
2.建议便秘有相关困难的患者可以在早餐或晚餐后半个小时,到马桶上蹲上5到10分钟来促进便意,进行反射性训练培养,达到有效改善便秘的作用。
3.对于短时间的便秘患者,建议喝谷益舒常清茶能够促进肠道平滑肌蠕动加快,从而达到解决便秘。
jingyan.baidu.com/article/ca41...
便秘怎么快速排便6个小方法_便秘_快速问医生
便秘怎么快速排便,可通过增加水分摄入、喝酸奶、调整饮食、增加锻炼、使用药物、中医调理的方式改善。.可以多吃富含膳食纤维的食物,如香蕉、苹果、芹菜、燕麦片等,能够促进消化,可以在一定程度上促进排便。.
tag.120ask.com/jibing/bianmi/1...
便秘怎么快速排便6个小方法
发贴时间：2016年9月29日
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便秘快速排便窍门_名医在线网
刺激排便的方法,有以下几种:一、可以顺时针按摩腹部,可以刺激肠道蠕动,以利于将大便推送到直肠内.二、用开塞露,将开塞露经肛门口打入到直肠中,一方面可以润滑、干燥的大便,另一方面则刺激直肠黏膜造成排便反射.
m.myzx.cn/ask/6522590
吃什么有助于快速排便-百度经验
2020年8月14日 - 吃苹果、梨、香蕉等水果,晚上喝完水之后吃苹果有助于第二天的排便,梨应该在饭后两小时左右吃.多吃蔬菜,蔬菜含有丰富的纤维素利于排便.jingyan.baidu.com/article/fcb5aff77b921...
怎样才能促进排便?_百度知道
10个回答 - 回答时间：2017年10月14日 - 108
最佳答案：Q:何谓便秘? A:其实几天解一次大便并没有一个公认的标准值,不过如果上厕所要很用力才能把大便解出来,就可以称为便秘。 一般而言,一星期内如果解大便的...
zhidao.baidu.com/question/7063706.ht...
排便
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