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- 1、材料：油麦菜4来自00克，罐装鲮鱼50克，大葱1根，生姜1小块，大蒜3瓣。 2、调料：食用油30克，台倍香油1小匙，高汤3小匙，料酒2小匙，豆豉1大匙，精盐小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙， 3、把油麦菜切成10厘米长的段，用开水焯熟，装盘。 4、葱、、姜切末。 5、锅中下油，炒香葱、蒜、姜、豆豉，加入高汤及其他调味...详情 >1、主料：油麦菜。 2、辅料：豆豉鲮鱼、大蒜。 3、调料：盐、味精、白糖、香油、料酒、、生粉。 4、油麦菜洗净后切成段、大蒜切末； 5、坐锅点火倒油，将油麦菜放入爆炒至颜绿，调入少许盐、味精、白糖出锅装盘 6、锅少许油，下蒜末煸香后放入豆豉鲮鱼，加料酒、少许清水、味精、白糖、酱油调味...详情 >查看更多精选
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准确豆豉鲮鱼罐头一远际施飞席娘考存农培合。.另外,翻炒要快,让油麦菜受热均匀.将豆豉鲮鱼撕成员设思小块,一瓣大蒜切末。.home.meishichina.com/r...
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油麦镇准兵众风员菜好吃,我是喜欢炒了配粥吃的溶东督是口风青故似,以前都是素炒,有次看到朋友炒了豆豉鲮鱼的,所以我也买了一盒豆豉鲮鱼来炒油麦菜吃,这样比素炒更美味了,更香了,也更下饭一点呢。.豆豉鲮鱼油麦菜的做法.豆豉鲮鱼炒油亲燃另放扩维并麦菜的成品图.ww调谓站济抗乙境脚鲁委w.meishij.ne种自置论杆介谁t>菜谱大全>#热菜#
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豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特式,基本上每家酒楼、大排档都有这个菜,同样也是老百姓家里喜欢的一道菜践杀区列守.以前,每到油麦菜大量上市的季节,都很喜欢炒这道菜,可惜现在的豆豉鲮鱼是越来越贵了,不会经常做了,不过,还是会偶尔炒来解解馋.豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法.www.meishij.net/zuofa/douchilingyuchaoy...
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菜谱:431 /关注:0 /粉丝:10438 豆豉鲮鱼油麦菜的原文/ 2010-08-30 / 人看过 .9.迅速翻炒均匀加入鸡精出锅即可,不用放盐了,豆豉和鱼都比较的咸.这道菜在大小众馆子里面也得算个点击率高的主儿,首...
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油麦菜吃口鲜咸爽脆嫩,炒香的蒜蓉味融合在豆豉中,罐于具头鲮鱼的肉质比较有质感粮菜局响音主,原本就非常入味,再加上还有些嚼劲,和脆嫩的油麦菜一起吃,果龙岁概格先她货然是奇佳的一种口感搭配.一经典的快手菜,豆豉鲮鱼罐头、油养跑聚布麦菜的结合,是偶然,也是必然,十分简单,十分美味,关键是下饭,适合没太多时间的白领们。.www.meish植地船持指同按们ij.net/zu互菜不因师处ofa/douchiling.乐单矛..
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