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  • 颈椎病康复锻炼法

    02:28
    滕春光主任医师中山市博爱医院 · 中医康复科三甲
    一般来说，目前认为颈椎病主要的原因还是颈部肌肉、颈部软组织力量不够，甚至是劳损。所以在平时为预防颈椎病，要做颈肩肌肉的康复锻炼，一般康复锻炼又可以分为几个姿势：...详细 >
    有来医生

  • 颈椎病康复锻炼法_360百科

    作者：胡斌
    出版时间：2010年3月1日

    简介：《颈椎病康复锻炼法》是2010年3月1日河南科学技术出版社出版的图书，作者是胡斌。图书适用于颈椎病、颈椎间盘突... 详情>>
    内容简介 - 编辑推荐

    baike.so.com/doc/8878959-920...

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  • 颈椎病康复锻炼法_三甲医院专家视频解读（共7个）

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  • 颈椎病康复锻炼法_公立医院专家语音解答（共9个）

    • 颈椎病康复锻炼法

      张道俭副主任医师北京大学第一医院 · 骨科 时间：2020-04-16

      颈椎病严重程度从轻到重是不一样的,一般情况下颈椎病康复锻炼的方法,首先建议病人多往后仰脖子,有利于正常颈椎曲线的恢复。一些轻型的颈椎病,主要是因... 详情 >

    • 颈椎病康复锻炼法

      方大正主治医师济南市中西医结合医院 · 中医骨科 时间：2018-09-16

    • 颈椎病康复锻炼法

      刘胜才副主任医师吉安市中心人民医院 · 骨科 时间：2019-10-24

  • 颈椎病康复锻炼法_公立医院专家解答（共50个）

    • 颈椎病康复锻炼法

      王斌主治医师淮北市人民医院

      主要目的是加强颈部肌肉的锻炼,从而减少颈椎的负荷,对颈椎病有非常好的疗效。方法包括:前屈后伸法,把颈部尽量向前区停留少许时间后再向后仰。再停留少...详情 >

    • 颈椎病康复锻炼的方法

      李新华主治医师山西省中医院

      颈椎病又称为颈椎综合征,是颈椎骨关节炎等病症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾病,由于颈椎长期劳损,骨质增生等病症引起的。颈椎病的康复锻炼:...详情 >

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  • 颈椎病康复锻炼法_360问答

    1个回答 - 提问时间：2015年10月04日

    最佳答案： 颈椎病的治疗和康复锻炼是多方面的： 　　一，可以选择放风筝、游泳这类运动，多参加锻炼活动，不过别一直仰着头; 　　二，注意生活中经常的放松放松颈椎，做一些颈椎保健操，别一伏案或者低头从事一个工作，;睡觉的时候选择一个合适的枕头，这样可以让疲劳的颈椎在夜里得到放松，对治疗有帮助 　　三，治疗上选择中药... 详情>>

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    简介：颈椎病康复锻炼法_颈椎病的最好锻炼方法 是在优酷播出的教育高清视频,于2016-04-27 18:32:34上线。视频内容简...
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    上传时间：2016年4月19日上传作者：东去春来啊
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