地皮菜炒鸡蛋_360百科
地蕨皮炒鸡蛋,萧县本地特色小吃。是一道由地蕨皮、鸡蛋、葱等做成的美食。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。可以降脂明目、能降脂减肥;清... 详情>>
baike.so.com/doc/1559468-164...
- 1、地皮菜炒鸡蛋怎么做：地皮菜（干）1把，鸡蛋2个，盐适量半茶匙，小葱半根。2、地皮菜炒鸡蛋的营养价值：地皮菜每100克含蛋白质15克，高于鸡蛋、木耳、银耳等，总氨基酸含量也高于木耳、猴头，另外含脂肪0.2克，碳水化合物51.2克，粗纤维3.9克、钙406毫克、磷157毫克。铁290毫克，均显著高于其他藻类，是儿童...详情 >查看更多精选
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1个回答 - 提问时间：2017年03月13日
最佳答案： 主料鸡蛋 2个 地皮菜 50g调料色拉油 10g 食盐 5g醋 5g 生抽 5g 白糖 5g 地皮菜炒鸡蛋...... 详情>>wenda.so.com/q/1661207981216192?src...
【地皮菜炒鸡蛋的做法大全_地皮菜炒鸡蛋家常做法_怎么做好吃】_...
地皮菜、土鸡蛋、胡萝卜末、葱花、生抽盐 .鸡蛋、地皮菜、盐、混合调味粉、剁椒、蒜、葱.
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地皮菜炒鸡蛋的做法_菜谱_香哈网
- 材料：地皮菜 适量鸡蛋 3个油 适量 盐 适量葱 1棵花椒 适量
- 做法：1、所用食材2、地皮菜在盆里泡发洗干净3、葱切成小段4、把鸡蛋磕入碗内加盐和少量水搅散5、锅内... 详情>>
www.xiangha.com/caipu/83735538.html
地皮菜炒鸡蛋的做法_菜谱_香哈网
- 材料：干地皮 40克鸡蛋 2个油 适量 葱绿 少量 盐 少量糖 少量
- 做法：1、地软用凉水泡发30分钟2、鸡蛋两个打入碗中3、地软洗干净,控干水分4、鸡蛋中加入少量凉水打散5... 详情>>
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地皮菜炒鸡蛋的做法_地皮菜炒鸡蛋怎么做_乐食记的菜谱_美食天下
这个就是地皮菜,也叫地木耳,有好多不同的叫法,看上去和木耳很像,颜色呈橄榄绿色,半透明,但比木耳更软更滑。.买回来的地皮菜要彻底清洗干净,我洗干净后又用了淡盐水浸泡了下。.home.meishichina.com/r...
地皮菜炒鸡蛋
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