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三日断食瑜伽——一不小心瘦出好身材- 简书
1、患有急性疾病、精神疾病、结核病、甲亢甲减、肝病等疾病的,不能参加瑜伽断食;孕妇、哺乳期、儿童也不能参加瑜伽断食。.2、瑜伽断食期间严禁烟酒,严禁进食瑜伽馆提供之外的任何食物。...
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断食瑜伽_360百科
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我的瑜伽断食疗法日记- 简书
2018年的夏天,我来到江西省鹰潭市龙虎山阿底提亚瑜伽精舍学习,在这山青水秀的地方,每天沐浴在天然氧吧之中,有幸跟随我的瑜伽导师潘光亮先生进行了为期三天(历时四天)的瑜伽断食疗法.通过瑜伽断...
www.jianshu.com/p/14f1e93ed296
运动|瑜伽七日轻断食,给你的身心做一次净化
发贴时间：2016年8月3日
在瑜伽中传统的断食是有一套流程的,表面是断掉食物,但背后其实是需要练功的。.听到断食,大多数朋友第一个念头就是想到...www.360doc.com/co...
瑜伽断食排毒步骤详解
发贴时间：2016年5月9日
瑜伽断食排毒步骤详解 × 微信扫一扫关注 查看更多精彩文章 × 微信扫一扫 将文章发送给好友 瑜伽断食排毒步骤详解 欢...www.360doc.com/co...
我的瑜伽断食体验- 简书
一、什么是瑜伽断食疗法.瑜伽断食疗法是瑜伽的清洁法之一,是一种科学的养生方法,一方面借断食消除宿便毒素,修身养体,另一方面人往往在饥饿时,大脑异常清醒,这有助力于提升人的思想和心智境界的...
www.jianshu.com/p/7355d62a84fc
瑜伽断食疗法(一)
发贴时间：2006年7月21日 -
四、断食使我们的身体轻松自由、充满活力,减慢血管、细胞、身体组织的衰老过程,增长寿命。.五、断食使皮肤看起来更为年轻、更漂亮,消除了面部...www.360doc.com/content/06/0...
断食瑜伽(豆瓣)
初学者的第一次断食与瑜伽密不可分的关系
发贴时间：2016年2月15日 -
断食对于瑜伽士的意义是使身体洁净,更容易控制生命的精微能量。.那是因为人家断食是有瑜伽老师指导的瑜伽断食好撒,不是饿着躺在家里就是断食...www.360doc.com/content/16/0...
断食瑜伽
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评分: 7/10
断食瑜伽是以五天为一周期的身心修炼法,第一、二天吃清粥等以逐渐减少食量,第三天进行真正的断食,第四、五天逐渐恢复进食;在断食...
book.douban.com/subject/6722...