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上述是对更年期饮食原则做出的分析,专家指出更年期的症状会因人而异,现代的专家指出,合理的饮食能够缓解女性更年期的症状,把握了更年期饮食原则之后,还一定要积...
性凉,味甘,具有养血止血,敛阳润燥,开胃通肠的功效,适用于治疗更年期综合征,便秘,糖尿病,高血压,夜盲症等,菠菜中的丰富的胡萝卜素能增强抵抗疾病的能力,维生素可减轻更年期慢性疲劳的症状,贫血及各种出血症,丰富....7、忌高糖、高脂饮食为了预防肥胖症和糖尿病等疾病的发生,不宜吃肥肉、动物油脂、白糖等.芹菜具有平肝清热,健神醒脑,润肺止咳的功效,主治头晕目眩,潮红,失眠,高血压,糖...
www.maigoo.com/goomai/205012.html
2更年期饮食指导是什么.每个人都会经历更年期,更年期的饮食变得尤为重要.
baike.120ask.com/art/403771
发贴时间:2013年5月29日 - 
肥胖又会导致糖代谢异常,促使动脉硬化症的形成和发展,增加心血管疾病的发病率,所以更年期一定要控制饮食,特别是要控制高脂肪和糖类的摄入。...www.360doc.com/content/13/0...
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