维生素b12_360百科
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【维生素B12】维生素B12的作用及功能_含维生素B12的食物_亲子...
维生素B12又称钴胺素或氰钴素,是B族维生素中迄今为止发现最晚的一种。遇热可有一定程度破坏,但短时间的高温消毒损失小,普通烹调过程损失量约30%。维生素B12是一... 详情>>
维生素B12 - 维生素B12的作用及功能 - 含维生素B12的食物baike.pcbaby.com.cn/qzbd/1113157.ht...
怎么补充维生素B12-百度经验
发布时间：2018-06-07 点赞人数：11
1.自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12只存在于动物性的食物中,以肝脏,肉为主,乳制品中亦含少量。如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、腐乳等。所以素食主义者要注意了,植物菜品一般只有发酵类的食品才有少量的维...
2.维生素B12日推荐量组 别 年龄(岁) 维生素B12(微克)婴 儿 0--1 0.52--1.5儿 童 1--10 2.0--3.0青少年11--18 3.0成 人 3.0孕 妇 4.0乳 母 4.0
3.一般人通过合理的饮食即可补充到足够的维生素B12。但某类人群却要注意,如素食主义者、肉类缺乏的孕妇、消化吸收不良的人和因年龄而导致消化吸收功能下降的老年人。更要注意补充维生素B12。
jingyan.baidu.com/article/fec4b...
【维生素B12】维生素b12的作用及功能_孕妇补维生素B12_亲子...
维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。维生素b12的作用及功能主要有促进红细胞的发育和成熟、预防恶性贫血、增加叶酸的利用率、促进碳水化合物、脂肪... 详情>>
维生素b12的作用及功能 - 孕妇补维生素B12 - 宝宝补维生素B12 - 哺乳期能吃维生素B12吗baike.pcbaby.com.cn/qzbd/6869.html
几块钱一瓶的维生素B12,或能改善4种病症,早知道早受益|贫血|...
2天前 - 经过医院检查,医生发现李阿姨缺乏维生素B12.维生素B12:细胞生命的关键元素.www.163.com/dy/article/J31FS6AU0556732...
几块钱一瓶维生素B12,或可以 摆平 这5种病,早了解早受益_维他命_...
4天前 - 维他命b12是一种维他命,又称钴胺素,是唯一一种含有金属元素的维他命,自然界中的维他命b12都是由微生物组成的,高级动植物不能制作维他命b12,维...www.sohu.com/a/778075403_120963180
几块钱一瓶的维生素B12,竟对这几种病有作用_效果_神经_状况
6天前 - 维生素,也称为维生素,是一种有机化合物.维生素是坚持身体正常代谢和功用所必需的一种化合物.www.sohu.com/a/778402761_120963180
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