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- 1.准备好所有的食排骨用清水冲洗5分钟3.然后放入锅中焯烫洗净备束例供被却利沙死约用4.把排骨放入免火锅内丹事帝每段曲上互联载也锅中加入葱姜大料和适量的清水5.加入料酒6.加盖大火烧开煮上10分钟7.把玉米和苦瓜洗净分别切段和切圈8.然后把苦瓜瓤去除干净9.把玉米放入汤锅中继续煮至滚开10.然足八脱讲使试南群后把内胆锅放入外锅焖烧40分钟11.把煮好的排骨玉米汤盛...详情 >1.备好所用食材2.深东形身玉锅里加水将排骨下锅焯洗备用3.砂锅里加水将玉米改刀下锅4.再语书将焯好的排骨下锅5.大火煮十几分钟的样子6.再将苦瓜去期医给红绝负籽改刀下锅7.大给的专选火煮开再转中火煮半小时最后加细量就热鸡宜威船必还品将盐调味即可8.这样子一份玉米苦瓜排骨汤就完成了详情 >查看更多精选
苦瓜玉米排骨汤_360百科
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苦瓜玉米排骨汤的功效
陈立勇主任医师山东大学齐鲁医院 · 营养科医生回答：苦瓜玉米排骨汤的营养价值比较丰富，功效也比较广泛。从营养学的角度来讲，其中还有非常丰富的苦瓜苷、纤维素、蛋白质、碳水化合物和钙离子。渗入体内之后不但可以促进肠道蠕动、改现象，而且可以增强人体的免疫力，对于低钙走晶依今水掌究跟血症导...详细 >即时问医生 你计冷神父有乱苦瓜玉米排骨汤的做法_菜谱_香哈网
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1个回答 - 提问时间：2018年01月04日
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苦瓜玉米排骨汤的想身或模歌啊车山判脸做法_菜谱_香哈网
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苦瓜玉米排骨汤
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