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身体平衡能力简易训练法平衡能力反映了身体的肌肉力量及其协调能力,中枢神经系统处理信息的速度,各种感觉器官的功能及灵敏程度,是一个人身体综合素质的体现,平衡...
wenku.so.com/d/33ac84de0fb89046f97a41f3689b...
身体素质的一种,它是指抵抗破坏平衡的外力,以保持全身处于稳定状态的能力。人的任何运动可以说几乎都是在维持身体平衡的状态下进行的,尤其是大肌肉的活动,更... 详情>>
baike.so.com/doc/5094823-5323051.html
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今天咱们就来了解一下我们的身体是如何维持平衡的。.人体平衡是指身体重心偏离稳定位置时,通过自发的、无意识的或反射性的活动,以恢复质心稳定的能力.
www.offcn.com/ylws/2022/0104/257613....
www.360kuai.com/pc/9b5a895c610e0c364...
平衡能力是身体素质的一种,它是指抵抗破坏平衡的外力,以保持全身处于稳定状态的能力.平衡能力也指维持身体姿势的能力,特别在较小的支撑面上,控制身体重心的能力.训练身体平衡性的方法有:踝关节稳定性训练、下肢力量训练、核心稳定训练、功能性稳定训练。.
www.yebaike.com/22/1073982.html
1个回答 - 回答时间:2013年11月25日
最佳答案:本体感受器(proprioception)—对位置肌肉关节的张力感受。 2、协调性训练理论 协调性(coordination)指身体作用肌群之时机(timeing)正确、动作方向及速...
wenda.so.com/q/1385401770061391
身体平衡
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