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黑米馒头_360百科
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【黑米馒头的做法大全_黑米馒头怎么做好吃_家常做法】_下厨房
健脾胃的黑米杂粮馒头 .普通面粉、黑米粉、酵母、白糖、牛奶.
www.xiachufang.com/category/1020530/
黑米馒头的做法_黑米馒头怎么做_米拉Miira的菜谱_美食天下
9.可爱的黑米馒头颜色太漂亮啦。.11.将黑米馒头取出晾一晾,一次吃不完晾凉后装入保鲜袋可放入冰箱冷冻,吃的时候直接上锅溜一下即可。...
m.meishichina.com/recipe/619...
教你做黑米馒头,香甜劲道,用传统的方法来做,一次醒发就能蒸
发贴时间：2020年3月10日 -
但同时,若是摄入过多的碳水化合物则容易引起脂肪堆积,所以从健康方面考虑,可以在蒸馒头时适当掺一定比例的杂粮面粉,比如玉米面、黄豆面、小米...www.360doc.com/content/20/0...
黑米馒头的做法_黑米馒头怎么做_菜谱_美食天下
将馒头粉与黑米粉混合,酵母用35℃(跟体温接近)温水化开,再将温水倒入混合的粉中。.将面片慢慢卷起来,并将结合处擀薄,以便馒头胚子能站立。.正常的黑米表皮层带有光泽,劣质的黑米没有光泽。.home.meishichina.com/r...
黑米馒头的做法-百度经验
发布时间：2017-05-27
1.酵母溶于水,倒入面粉、黑米面、红米面,揉匀成团,盖保鲜膜发酵至2倍大。
2.将发酵好的面取出彻底揉匀,分成7份,分别揉成馒头。
3.先上蒸屉不开火,饧15-20分钟,然后大火烧开,中火继续蒸20分钟即可。
jingyan.baidu.com/article/fd804...
黑米馒头,黑米馒头的家常做法- 美食杰黑米馒头做法大全
面团放案板上再次揉搓均匀,内部无明显气孔后,搓成长粗条,分割成4份,每份分别揉搓圆,成馒头生坯.黑米粉60克 酵母(干)干酵母1小匙 .将馒头生坯放在铺上打湿后拧干的屉布的冷水锅中,盖盖再次发酵约20分钟.www.meishij.net/zuofa/heimimantou.html
黑米馒头
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