伸展运动_360百科
运动前后怎样做伸展运动-百度经验
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做伸展运动让你十分钟瘦身-百度经验
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伸展运动有哪些_360问答
1个回答 - 回答时间：2016年9月21日
最佳答案：伸展运动主要有下面这些。 各做法如下：1、腿部运动a) 迈出一条腿呈弓状，将后面的脚绷直。面向墙，使后脚和后脚跟一个方向。b) 弯曲双膝与上步骤一致...
wenda.so.com/q/1474570204727846
伸展运动怎么做?全套的!_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年09月13日
最佳答案： 怎样做伸展运动呢? 参照以下的动作慢慢的伸展你的身体直到你觉得肌肉收紧。当你感到痛时,不要在硬拉韧带也不要蹦跳以防肌肉拉...... 详情>>wenda.so.com/q/1379254943068539?src...
看猫猫的伸展运动_新浪新闻
2023年6月15日 - 看猫猫的伸展运动 Video Player is loading. 取消静音 当前音量:0% 复制视频网址 拷贝调试信息 V11220.210521.03 视频加载失败,请查看其他精彩...k.sina.com.cn/article_5487426...
4分钟伸展运动,拉伸全身肌肉,增强柔韧度,坚持做告别大肚腩,体育,...
4分钟伸展运动,拉伸全身肌肉,增强柔韧度,坚持做告别大肚腩,本视频由运动圈plus原创提供,15900次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业...
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伸展运动种类及运用方法
伸展运动有多种形式,不只是学生认为的压压肩、踢踢腿,从其活动性质上可分为静力性、动力性、被动性、移动性等四种常用伸展运动技巧.静力性伸展运动是在一定时间里,局限在一定活动范围内的伸展活动.
www.xzbu.com/9/view-9443577.htm
伸展运动
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