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抖音干拔跳投干拔也称干拔跳投,是一种较高级别的跳投。当被防守球员紧逼防守的时候,选择利用弹跳强行起跳进行投篮;干拔跳投强调突然向上起跳投篮,主要依靠的是腰部力量来强行的进行起跳,使用其中的一只脚在一瞬间进行发力来带动全身进行悬空投篮
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干拔跳投 64.5万 1359 2019-03-16 18:08:22 未经作者授权,禁止转载 BGM:One day- Matisyahu / R.O.O.T.S -Flo Rida / Top of the world-Ace Hood...
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1个回答 - 回答时间:2021年8月15日
最佳答案:1.每天50下俯卧撑,这是基础2.你站的篮筐下右边,侧身对篮筐,让后向后跳,尽量后仰让自己看到篮筐左边的篮板(刚开始的时候离篮筐左边近点,别勉强,...
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