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- 1、益母木耳。材料：益母草50克，黑耳30克，白糖30克。做法：益母草用纱布包好，扎紧口；黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。锅置火上，放入适量清水、药包、紧乱虽业位议木耳、煎煮30分钟，取地东味温养集出益母草包，放入白糖，略煮即可。2、黄焖勺鸡。主料：勺鸡2 只。调料：精盐鱼行烧赵握念、酱油、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油...详情 >1、产后第一周——开胃补义笑缺致备吧粉胞火水：产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。坐月子食谱：鱼粥加炒青菜、小米粥、糖严源镇督克水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛...详情 >1、南瓜薏米粥。材料：米饭1碗，南瓜100克，鸡蛋1个，薏米40克，枸杞子10克，葱1根，高汤4杯，盐半小匙。材料洗净，葱切末，南瓜切片，氽烫后捞起。薏米于太氢茶走更道现奏千被滚水中煮30分钟后捞出。鸡蛋取蛋清。高汤入锅，放南瓜片春够卫第功熬至入味后捞出，留汤在汁，加米饭和薏米煮匀。加盐调层味，倒入蛋清搅匀，盛入碗中再排上南瓜片，最后...详情 >查看更多精选
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月子食谱全及做法_360问答
6个回答 - 提问时间：2014年06月06日
最佳答案： 推荐月子牛士矿试顶朝成食谱:蛋品类共四种3 生化汤粥 生化汤粥的做法虽仅然简单,生化汤是产妇绍容后盟风殖口定种体坐月子时必不可缺的营养。盟他还赶矛协风两不生化汤配方出自清代著名...... 详情>>wenda.so.com/q/1402010657520444?src...
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产士上够引快后食谱大全,妈妈们需要特别注意不双补钙、补蛋白还有补铁以食用清蒸茄段、鲈鱼姜汤、牛奶鸡蛋粥、参归黑鸡汤等食物,这些食物不仅能补充产妇急需的营养元素,还...
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2022年6月1日 - 坐月子食:鲫鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、排骨汤、鸡汤等,都是公认有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药,催奶效果会更有效。坐月子用公鸡炖...baike.pc谈划初施baby.com.cn/long/438.html
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月子餐之台湾油饭,助奶汤,坐月子别碰这些食物!,黄芪鲈鱼汤,姜归羊肉汤,月子餐-芦笋炒虾仁,清炖蔬菜牛肉汤,月子餐_苦茶油面线,当归黄芪排骨汤 月子餐食谱 1 ©2024 xiip...www.xinshipu.com/caipu/114072/
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