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生花生的营养价值主要食用功效：
促进脑细胞发育，增强记忆
花生的营养价值之高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他...详情 > 生花生的营养价值-百度经验
发布时间：2017-06-25 点赞人数：5
1.抗老化,防早衰:花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。
2.凝血止血:花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
3.滋血通乳:花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。
jingyan.baidu.com/article/48206aea1c77...
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生花生米的营养价值花生还可以有这些功效- 民福康养生
2017年10月31日 - 今天我们来研究一下,生花生米的营养价值,生花生米有哪些食疗作用.生花生米的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛...www.39yst.com>民福康健康>谷类
生花生的营养价值_食物百科_饮食_99健康网
2016年4月19日 - 生花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质.由于生花生的营养非常丰富,根据检测,每一百克生花生中就含有能量高达560千卡,脂肪、蛋白...ys.99.com.cn/baike/625...
生花生有什么营养价值啊,怎么吃更好啊?_360问答
生花生有什么营养价值?_百度知道
7个回答 - 回答时间：2016年12月1日 - 5
最佳答案：俗称长生果,长寿 果。含 量的人体必需 脂肪酸:其 生四烯酸为在血 液、肝脏、肌肉和其 官系统中作为磷脂结合的结构脂类起重要作用。 功效 1)味归经:甘...
zhidao.baidu.com/question/436708928.h...
生花生的营养价值- 360文库
阅读文档 4页 - 10元 - 上传时间:2024年5月6日生花生的营养价值生花生的营养价值花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。但一般还是叫做花生米。简介花生的吃法很多，...
wenku.so.com/d/407d5563d1300d7983cf1220608...
生花生的营养价值注意事项
- 生花生的营养价值注意事项
- 2018-03-29 11:24:43
- 实际上,花生可以生吃,而且营养价值相对要高些,生花生的营养价值有哪些?下面小编为你整理答案。 生花生的营养价值 1.促进人... 查看完整作文>>
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生花生的营养价值与作用_有来医生
2022年4月8日 - 生花生富含一定量的脂溶性维生素E,能够很好地清除体内的自由基,进而能够发挥出抗氧化、抗衰老的营养价值。.生花生的营养价值是什么.www.youlai.cn/video/article/349...
生花生的营养价值
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