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  • 颈椎操 (约824个相关视频) 高清在线观看
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  • 10分钟颈椎操,解决你的颈椎问题,太珍贵了!-百度经验

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  • 颈椎操-体育-高清完整正版视频在线观看-优酷

    05:41
    上传时间：2009年12月3日评论量：230
    简介：颈椎操 是在优酷播出的体育高清视频,于2009-12-03 14:10:18...
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  • 颈椎操
    百科

    颈椎操是通过前后左右活动颈椎，达到锻炼颈椎及周围软组织目的的锻炼方式。 改善颈部血液循环，解除肌肉痉挛，增强肩颈部肌肉力量，以缓解颈部僵硬、酸痛等不适症状，坚持锻炼还能起到预防或减轻颈椎病的目的。详细>
    主要作用：放松颈部肌肉
    适宜人群：白领、电脑工作者
    本 质：颈部保健运动
    反复次数：一般20—30次
    中文名：颈椎操
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    baike.so.com

  • 颈椎操-生活-高清完整正版视频在线观看-优酷

    19:43
    上传时间：2010年4月7日评论量：26
    简介：颈椎操 是在优酷播出的生活高清视频,于2010-04-07 13:14:41...
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  • 六步颈椎操,解决99%的常见颈椎问题,值得珍藏(动图示范)

    发贴时间：2018年7月18日

    以确保颈椎部的血液循环,使自己的颈椎摸着是温暖的,而不是冰凉的水。 六步颈椎操 热身运动:前,后,左,右~再来一次~ 1、...

    www.360doc.com/co...

  • 颈椎操_哔哩哔哩_bilibili

    05:38
    简介：土豆 上海体育大学 颈椎操, 视频播放量 237210、弹幕量 923、点赞数 1584、投硬币枚数 686、收藏人数 7189、...
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  • 颈椎操标清-体育-高清完整正版视频在线观看-优酷

    14:24
    上传时间：2013年9月5日评论量：5上传作者：高302
    简介：颈椎操 标清 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-09-05 16:...
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  • 颈椎操-体育-高清完整正版视频在线观看-优酷

    14:24
    上传时间：2013年6月2日评论量：29
    简介：颈椎操 是在优酷播出的体育高清视频,于2013-06-02 14:19:17...
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颈椎操

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