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怎样养气血_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年4月15日
最佳答案：怎样养气血养气血食疗方案: 1、吃红色和黑色食物如红枣,养小豆,红糖,乌鸡,芝麻等,但要注意控制脂肪摄入,补血的营养成分在油脂少的情况下易吸收。 2、...
wenda.so.com/q/1365970401069030
气血是生命之根本,养气血胜过吃补药!7大活血方法帮你活气血
2017年8月7日 - 那要怎么养气血呢?今天食疗君给广大女性同胞的福利,给大家一些养气血的小撇步,女性朋友们好好学起来,男性朋友也要好好看好好爱护身边的女人~...www.sohu.com/a/162892330_355819
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养气血的食补好方法-有来医生
1个回答 - 回答时间：2021年7月15日
问题描述：养气血的食补好方法
医师回答：养气血食补的方法有很多,比如平时常见的食物有山药、赤小豆、红枣、阿胶、枸杞、桂圆等,都能够很好的帮助补充气血,也可以在平时多吃一些新鲜的瓜果、...
www.youlai.cn/ask/7FE0F9qT8Uk.html
怎样养好气血_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年06月18日
最佳答案： 健康的作息时间,最重要的是有规律的作息,早睡早起为最佳,晚上最好在10点半前上床,早睡可以保养皮肤和养气血,气血是人体健康的...... 详情>>wenda.so.com/q/1371545481063745?src...
养生就是养气血_360百科
睡前或起床15分钟养气血操顺带练腹,你练习了吗?_动作_全身_五脏
2024年5月15日 - 如果腹部力量坚持不下去了,可以靠着床头,脚尖贴着床头,或者两只腿靠在墙上。睡前或起床玩手机的同时顺便花15分钟做一做,就能养气血还能练腹....www.sohu.com/a/778423805_120392835
养气血之——每天梳头100下,坚持就会有效果_新浪新闻
2023年11月13日 - 养气血之——每天梳头100下,坚持就会有效果 2023年11月13日 06:41 新浪网作者 太极本草 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪...k.sina.com.cn/article_6360942...
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