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1个回答 - 回答时间:2013年6月19日 - 27
最佳答案:夏天吃西瓜有什么好处和坏处 在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿,虽说西瓜四季都有上市,但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。...
wenda.so.com/q/1371615551069431
1个回答 - 回答时间:2019年4月4日
问题描述:夏天吃西瓜有什么好处
医师回答:西瓜含有丰富的维生素C和大量的水分,夏天天气炎热,暑湿较重,适当的吃西瓜,可以迅速补充体内流失的水分,补充能量,西瓜有防暑解暑的作用,西瓜中含有丰富...
www.youlai.cn/ask/EB2736gzcc8.html
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1个回答 - 回答时间:2017年11月22日
最佳答案:而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维...
wenda.so.com/q/1533646002219217
www.360kuai.com/pc/977da6631dddb2776...
发布时间:2017-10-04 点赞人数:6
1.西瓜的94%是水分,因此,西瓜的热量并不高。每100克的西瓜热量大约25大卡,比起苹果、香蕉等水果热量都要低。另外,西瓜并不含脂肪和胆固醇。按理说,西瓜会是一种很好的减肥水果。但是,西瓜的血糖生成指数是72%,属于高GI食物。高GI的食物,进入胃肠后消化快、吸收率高,葡萄糖释放快,血糖升高较快。其饱...
2.人们吃西瓜会胖,主要是因为西瓜的糖分高,并且其饱腹感弱,人们容易在不知不觉中就会进食过量。那这么说来,西瓜到底能不能减肥?简单说来,任何食物都有可能帮助你减肥,也可能让你变胖,关键在于你怎么吃。
jingyan.baidu.com/article/5225f...
夏天吃西瓜
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