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  • 百合银耳莲子羹
    一、百合银耳莲子羹的做法1.将银耳、百合、莲子、红枣、枸杞、桂圆、冰糖这些食材准备好并且都清洗干净。2.将银耳稍微撕的小一些并将其清洗干净，之后倒入热水进行浸泡，泡到有一些软黏即可。3.在锅内放入适量的水(根据食材的多少进行适当的调试)等锅内的水烧开后，放入冰糖(冰糖的量根据个人口味来定)放入冰糖后需...详情 >
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    百合银耳莲子羹
    百合银耳莲子羹是由百合，银耳、莲子构成的一道菜肴，算是一道甜品。百合银耳莲子羹多喝可以美容养颜，同时也可以达到安神的效果，做法也非常简单。百合银耳莲子羹怎么做？首先先把百合、莲子泡半个小时，把银耳也泡发一下，然后把银耳洗净，然后切成小块放入锅中，百合和莲子也一起放进去，可以加点枸杞，红枣，...详情 >
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    百合银耳莲子羹
    准备好食材。
    银耳泡发，莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用。
    泡发好的银耳，洗净去蒂，撕成小块。
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    京细菜谱
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  • 百合银耳莲子羹_360百科

    百合银耳莲子羹是一款甜品，制作原料主要有百合、银耳、莲子等.详细介绍菜系及功效:甜品/点心 失眠食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 防癌抗癌食谱口味:甜味 工艺:煮制作主料银耳(干)20克，莲子150克辅料百合20克，枸杞子15克调料冰糖100克做法1. 将干银... 详情>>
    详细介绍 - 制作

    baike.so.com/doc/114649-1209...

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  • 百合银耳莲子羹_公立医院专家解答（共465个）

    • 银耳百合莲子羹的功效

      李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童医院

      银耳百合莲子羹主要是用三种食材混合在一块之后熬制而成的一种营养汤品。银耳本身含有丰富的胶原蛋白,可以促进肠道蠕动,有利于皮肤弹性的改善。而百合...详情 >

    • 百合银耳莲子汤

      包永忠副主任医师内蒙古监狱管理局第二医院

      你好,这个具有补益的作用,银耳粗纤维有助于肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有推动减少脂... 莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之...详情 >

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  • 百合银耳莲子羹_公立医院专家语音解答（共5个）

    • 银耳莲子百合羹的功效是什么

      张晓伟副主任医师河北省人民医院 · 营养科 时间：2020-02-08

      莲子6克、百合10克,加水适量泡发30分钟,用武火煮开后改为文火炖煮30-40分钟即可食用。银耳莲子百合羹的功效是能够清心安神,对于心烦不寐、心神不宁、... 详情 >

    • 银耳莲子百合羹的功效是什么

      冯春青副主任医师聊城市人民医院 · 中医科 时间：2020-09-10

    • 银耳百合莲子汤的功效

      彭文琦副主任医师钦州市第一人民医院 · 中医康复医学科 时间：2020-09-14

  • 银耳百合莲子羹的做法_菜谱_香哈网

    • 材料：银耳 20克 新鲜百合 一只莲子 50克枸杞 一小把 水 适量冰糖 适量
    • 做法：1、银耳提前半小时用温水泡发,百合,莲子,枸杞备用。2、泡发后的银耳去蒂。3、将银耳放入电炖锅中... 详情>>

    www.xiangha.com/Cooperativedish/360/76...

  • 【银耳百合莲子羹的做法步骤图,怎么做好吃】尘欢_下厨房

    银耳百合莲子羹的做法 .喜欢银耳百合莲子羹的也喜欢.

    www.xiachufang.com/recipe/100018088/

  • 百合银耳莲子羹怎么做_百合银耳莲子羹的做法_豆果美食

    百合银耳莲子羹的烹饪技巧.百合银耳莲子羹的其他做法更多 .百合银耳莲子羹的相关推荐更多 .

    www.douguo.com/cookbook/1156648.html

  • 银耳百合莲子羹,银耳百合莲子羹的家常做法- 美食杰银耳百合莲子羹...

    银耳煲一个半小时,加入莲子,莲子软后,放入百合.去掉根部,撕成小块,银耳放入锅内,倒入足够多的清水.最近市场上有新鲜的百合卖,所以买些回来煮了这款糖水.

    www.meishij.net/zuofa/yinerbaihelianzigen...

  • 百合银耳莲子羹 (约168个相关视频) 高清在线观看
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