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1分钟提炼超长音视频和万字长文，直达重点 24节气之秋分养生食谱大全
2022年9月23日 - 秋分是二十四节气当中的一个节气,一场秋雨一场寒,天气已经不像刚刚入秋的时候那么秋高气爽,渐渐的转凉。而在秋分来临之际,很多人可能都比较看重如何在秋分节气养生。接下来大家一起来看看秋分养生食谱大全吧!沙参百合田鸡汤(2人分量)材料:沙参1两、百合1两、罗汉果半个、田鸡1斤、瘦肉4两。制法:先将所有材料洗净,田鸡汆烫备用...www.oh100.com/peixun/pengren/96870....
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秋季养生食谱相关专业知识_360良医
- 秋季养生食谱
秋季养生食谱的饮食总原则:宜少食辛味,多食酸味,即减少食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同...
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秋季养生食谱,秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为中医认为“肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。”从食物属性...
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秋季养生食谱大全- 360文库
阅读文档 3页 - 10元 - 上传时间:2018年10月3日秋季养生食谱大全秋季养生食谱大全熟话说,秋高气爽,天干物燥,秋季是丰收的时节,也就是,秋藏,秋季养生保健有一些小常识应该让大家都知道,在秋分之后,阳气渐收,阴...
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2013年12月9日 - 秋季养生食谱大全之汤系列 刀豆鸽肉汤 材料:鸽子1只、刀豆30克、山药20克、葱1根、酒2大匙、盐1匙。 制作:先将鸽子去内脏洗净,用开水氽烫滤...www.pcbaby.com.cn/shipu/yscs/12...
秋季养生食谱
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