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用料:红枣,苹果,枸杞,水.用料:银耳,红枣,枸杞,苹果,冰糖.
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经常吃红枣枸杞苹果汤可以起到润肺止咳、滋阴补肾以及补血益气等功效.通常将苹果、红枣以及枸杞洗净后,切块去核,放入水中熬煮半小时左右,并且可以根据个人喜好加入适量的红糖或者蜂蜜。.
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3/4 加盖小火煮十五分钟后放枸杞关火 .2/4 苹果去皮去核切块,红枣拍扁一分为二去核,放入盆内加水烧开.
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红枣枸杞苹果汤
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