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用料:牛肉,南瓜,土豆,油,盐,生抽,姜,八角,葱,清水.用料:南瓜,植物油,青红椒,牛肉,南瓜,盐,鸡精,味精,草果粉,海天酱油,香醋.
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1牛肉洗净,切块,放入沸水中焯透,打去浮沫,武火烧开,文火炖1小时。.3将炖过的牛肉块与南瓜块一起放到沙锅中,倒入牛肉汤,再加适量清水,文火煮半小时,加入调味料调味即可。.
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南瓜炖牛肉
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