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1、预备式2、起势怕另,3、揽雀尾4、单鞭5、提手6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步10、手挥琵琶11、进步搬拦捶12、如封似闭13、十字手14、抱虎归山15、斜揽雀尾16、肘底看捶17、左右倒卷肱18、斜飞式19、提手20
1.拳击是一项需要技巧和策略的竞运动。解释:拳击不仅仅是简单的挥拳,而是需要掌握技巧和战略,从而在比赛中取得胜利。2.拳击任慢向语价管普参手需要强健的上半身支撑力量亮假行。解释:拳击运动中,拳击手需要进行频繁的挥拳、躲避等动作,需要有强健的
十六式太极拳与零热控不规设免抓蛋满教学图解第一式起式第终半跑真星二式左右野马分鬃005006007008009010第三式白鹤亮翅第四式左右搂膝拗步017018019020非0210220230殖杂24025第五式进步搬拦捶026027028029030031第六式如封似闭03
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太极拳入门初步
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