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孕期饮食禁忌 ·[论坛]吃货妈妈的12个月孕期食谱全集 在第2个月的孕妇食谱要稍作调整,多吃适量的含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B、C、D、E)和叶...
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孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。.第六是孕期不要节食,怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害.
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还有很多老年人觉得,孕妇孕期吃鹅蛋,孩子出生不会得黄疸.很多孕妈妈都会在孕期吃鱼,鱼肉中的蛋白质、DHA和EPA含量非常丰富,孕妈妈经常吃鱼可以让胎儿出生后更聪明.
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