为什么总想睡觉-有来医生
1个回答 - 回答时间：2019年4月1日
问题描述：为什么总想睡觉
医师回答：总想睡觉的原因很多,有以下几点:第一点是夜间的睡眠差,或者失眠,以及打呼噜也会引起白天总是很困倦,喜欢睡觉,并且伴有头晕,还有头脑不清楚一些神经衰...
www.youlai.cn/ask/1311365.html
为什么总是想睡觉-有来医生
1个回答 - 回答时间：2019年7月14日
问题描述：为什么总是想睡觉
医师回答：睡眠是正常生理现象,每个成年人每天睡6-8个小时,而有些人睡的时间更多。白天感到疲乏无力、总想睡觉,最常见于全身性疾病,如贫血、肝功能、肾功能衰竭...
www.youlai.cn/ask/62FD2CgVTVP.html
-
没找到满意答案？来试试AI搜索！
总结全网信息，提炼思维导图
1分钟提炼超长音视频和万字长文，直达重点 为什么老是想睡觉_有来医生
2019年8月6日 - 老是想睡觉就是没精神、睡不醒、打瞌睡,分成好几种情况: 1、青少年有的时候老是想睡觉,是生长发育过程中的特定阶段,睡眠要多; 2、春天的时候犯春困老是想睡觉,是生理现象,不要太在意; 3、老年人,比较衰弱的老年人,整天昏昏欲睡、睡不醒、精神力很差,可能躯体或者整个身体内在的状况开始老化了,精力配不上日常的生活需要,出现整...www.youlai.cn/video/article/78...
你为什么总是想睡觉?8个方法让你早上充满精神-百度经验
发布时间：2018-06-15 点赞人数：10
1. 拥有良好的睡眠习惯,早睡早起有了良好的休息睡眠时间,人体才能得到调整和补充,进一步促使机能承受紧张度能力的增加,减少白天的困倦。睡懒觉不能增加大脑的血液供应,反而会引起人体的惰性,导致越睡越困,越睡越懒,要注意的是尽量不要熬夜。
2. 睡前洗热水澡洗热水澡产生的蒸气和清洁的感受会使你心情愉悦,洗澡其实也是个耗费体力的活动,洗澡后产生的疲劳感足以使你一躺在柔软舒适的大床上就能马上睡着,加上离开冲凉房体温会逐渐下降,大脑退黑激素分泌量增加,令人感到疲倦,更容易入睡。也可以用热水浸泡双脚,这个简便的方法有利于...
3. 放下电子设备当你准备睡觉了,不要做除了闭上眼睛睡觉以外的事情,比如玩手机、电脑之类的,睡觉前如果大脑很兴奋是很难入睡的。电视机、游戏机、手机这些都是令人兴奋的,长时间对着这些电子设备会严重影响睡眠,即使是从电脑屏幕上发出的一点点光也能刺激你的大脑去想现在应该是醒着的。有...
jingyan.baidu.com/article/63f23...
人总想睡觉是怎么回事_最真实的经验分享_健康经验_快速问医生
发布时间：2017-05-06
我是一名刚刚毕业的大学生,我今年才22岁,正在找工作,可是我为什么一天就是想睡觉啊,是不是有毛病啊,我总是想睡觉,没事就想...tag.120ask.com/jingy...
经常想睡觉是什么原因_有来医生
2019年1月26日 - 每天想睡觉的原因,一方面跟晚上睡眠习惯有关系,有些人睡的很晚,一般都12点钟以后.睡眠时间和睡眠质量不足,而造成每天想睡觉,需要通过补觉来...www.youlai.cn/video/article/377...
老想睡觉是什么原因-有来医生
1个回答 - 回答时间：2019年4月28日
问题描述：老想睡觉是什么原因
医师回答：如果是女性出现老想睡觉的症状,可以见于多种可能的原因,这种情况有可能是由于精神紧张,或者熬夜、疲劳等不良生活作息习惯而引起的神经衰弱症状。容易...
www.youlai.cn/ask/1286000.html
经常困想睡觉是什么问题_戚敬虎医生的语音科普_妙手医生
2018年12月4日 - 经常困想睡觉,说明存在乏力的一些表现,可以见于一些生理方面的因素,也可以来自于一些疾病的表现,如果近期比较劳累,经常的熬夜加班或者一些重...www.miaoshou.net/voice/679471.html
总觉得困想睡觉是怎么回事-有来医生
1个回答 - 回答时间：2019年8月15日
问题描述：总觉得困想睡觉是怎么回事
医师回答：总觉得困想睡觉,首先应该考虑一下患者本身睡眠时间以及睡眠质量的问题。若是睡眠不足或者是睡眠质量差,正常人也会有困意。另外就是需要排除疾病导致的...
www.youlai.cn/ask/62176Fms4cF.html
想睡觉
相关搜索
