西兰花炒虾_无追搜索

西兰花炒虾仁
3.将植物油与蒜末放进平底锅中,用小火爆香,放入红辣椒与小虾仁,用中火拌炒,待小虾仁变色,可淋酒少许料酒;放入西兰花,用大火迅速爆炒,再添加调味即可。做法二 1、西兰花洗净,根去掉,掰成小朵。锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行. 2、锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟。我这...详情 >
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西兰花炒虾仁
1、准备食材：西兰花、炒虾仁。2、西兰花洗净一朵朵扳开，沸水入锅焯水1分钟左右捞出浸泡在冷水中。3、西兰花，生姜和大蒜都切好备用。4、新鲜虾去壳去掉头部，用刀开背取出背腹部两边的虾线洗净。5、虾处理干净后加一勺料酒、2克盐腌制片刻。6、锅里热油，小火下姜蒜爆香，加入虾仁转大火翻炒2分钟至虾仁变色。...详情 >
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西兰花炒虾仁
食材：西兰花、虾仁、蒜末、盐、生抽、淀粉做法步骤： 1. 西兰花洗净，剪成小朵，虾仁解冻备用。 2. 烧开水，将西兰花放入焯一分钟，捞出沥干水分。 3. 锅中加油热，放入虾仁翻炒，炒至变色。 4. 放入蒜末，炒出蒜香味。 5. 倒入焯好的西兰花，翻炒均匀。 6. 加盐、生抽调味，继续翻炒至入味。详情 >
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西兰花炒虾仁的相关菜单.速冻虾仁、西兰花、蒜、酱油、生粉、鸡精、盐.
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西兰花炒虾仁的做法_菜谱_香哈网
- 材料：西兰花 300克虾仁 200克葱 10克姜 5克蒜 10克盐 10克味精 10克鸡粉 10克淀粉 12.5克料酒 20克胡椒粉 5克
- 做法：1、西兰花洗净,用力掰成小朵。2、虾仁用刀从虾背拉开,取出虾线,洗净放入器皿中备用。3、葱姜蒜切... 详情>>
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西兰花炒虾仁的做法_菜谱_香哈网
- 材料：西兰花一棵虾 350克姜 1片蒜 2瓣鸡精适量盐适量油适量料酒一汤匙
- 做法：1、准备好所有的材料2、虾去壳去头去尾去虾线后加入料酒和盐腌制备用,西兰花切小块洗净,姜、蒜切... 详情>>
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西兰花炒虾仁的做法_【河北】西兰花炒虾仁_西兰花炒虾仁怎么做_...

煮锅加水烧开,加少许盐、几滴油倒入西兰花和胡萝卜焯至断生捞出过冷水.“清淡、鲜甜的一道菜。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。” 冰鲜青虾仁 200克 西兰花炒虾仁的做法步骤 1 各种蔬菜洗净,胡...
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西兰花炒虾仁的做法_菜谱_香哈网

4.锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出.西兰花炒虾仁的详细做法步骤:1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药 2、将西兰花去掉粗茎,择成小朵 3、虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎 4... APP下载...
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西兰花炒虾仁的做法_西兰花炒虾仁怎么做_菜谱_美食天下

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西兰花炒虾仁,西兰花炒虾仁的家常做法- 美食杰西兰花炒虾仁做法大全

原料:虾仁15个左右,西兰花一棵.做法:1、西兰花洗净,根去掉,掰成小朵.
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