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食物热量对照表- 360文库查看更多优质文档 >共20页5.0
常见食品的热量表五谷类,豆类的热量蔬菜类的热量水果类的热量肉类的热量蛋类的热量水产类的热量奶类的热量油脂类的热量糕点小吃的热量糖类的热量饮料类的热量茵藻类的热量其它类的热量五谷类,豆类的热量表top,到页首食品名称热量,大卡,可食部分,克
共5页3.8常见食品热量对照表五谷类食品数量热量大卡白饭1碗135g200粥1碗135g70米粉1碗135g132通心粉1碗135g132面1碗135g280方便面1包100g470麦皮1碗135g90白面包1片120法国面包1片80英式松饼1个150
共23页3.6食物热量对照表 每100克水果所含的热量 番茄 18卡 西瓜 20卡 /57 7.9mg 柠檬 31卡 香瓜 35卡 草莓 35卡 杏子 40卡 7.8mg 桃 37卡 48/58 12.8mg糖 哈
共2页5.0食物热量表名称热量,大卡,脂肪含量,汤,粥类玉米面粥,小米粥,豆腐脑,不带卤,豆腐脑,带卤,小米南瓜粥,豆浆,番茄蛋花汤,紫菜汤,蔬菜类海带,干,大白菜,卷心菜,娃娃菜黄瓜,西红柿,圣女果,番茄炒蛋,胡萝卜,嫩,老,白萝卜,蘑菇,香菇,干香
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食物热量查询,食物卡路里大全- 薄荷网
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食物卡路里对照表(最完整版) - 360文库
阅读文档 36页 - 20元 - 上传时间:2019年10月23日食物卡路里对照表,最完整版,想减肥,每天最多只能摄入1400Cal,1,鲜奶250ml163Kcal2,脱脂奶250ml88Kcal3,蛋一只75Kcal4,蛋黄一只60Kcal5,蛋白一只15Kcal6,煎蛋一只...
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食物卡路里对照表?_360问答
1个回答 - 回答时间：2023年3月25日
最佳答案：食物卡路里对照表（如下）：1、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常...
wenda.so.com/q/169274750821...
日常食物热量对照表
发贴时间：2020年6月10日 -
日常食物热量对照表 日常食物热量对照表 阳春雪竹轩 五谷类及豆类热量表 食品名称 热量(大卡)/ 可食部分(克) 大米 346大卡/100克 小米 3...www.360doc.com/content/20/0...
食物热量对照表(必收藏)
2017年3月18日 - 有好几百种食物,为了更能容易查看,按顺序分别分为:主饭、主食、肉类、水果类、冷饮类、甜点类、饮料类、蔬菜类、高热量类.从以上看来,带炒的...www.sohu.com/a/129273185_526512
超详细食物热量表——减重必看! - 知乎
热量消耗的途径主要有三个部分,第一部分是基础代谢率,约占了人体总热量消耗的65~70%,第二部分是身体活动,约占总热量消耗的15~30%,第三部分是食物的热效应,占的比例最...
zhuanlan.zhihu.com/p/3443105...
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食物热量及碳水化合物含量对照表-谷薯类(部分)-今日头条
可以看出,谷薯类食物热量普遍较高(除山药、红薯外),且碳水含量远高于水果类及蛋奶肉类食物.谷薯类食物的特点就是高碳水、高淀粉、高热量。.
www.toutiao.com/article/7115005532443...
食物热量对照表
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