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  • 《科学用眼保护视力》——七年级(5)主题班会教学目标1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法;2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作;3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。一、开场语开学以来,不时地有学生要求换座位...详情 >
    要预防后天近视,还需要注意改善视觉环境,教室采光标准化,窗户透光面积与教室之比不低于一比六,黑板无反光,养成良好写作姿势,作业四十至五十分钟应休息远眺,做眼保健操,不在走路、乘车躺卧和阳光直射下或暗光下阅读写字等,还应减少学生作业,增加户外活动,这样既可增强体质又可预防近视。如果发现儿童有...详情 >
    同学们,老师们,现在儿童视力下降的现象越来越严重,除社会环境的因素以外,还有其他方面的因素,科学家经长期调查研究后又提出了新的观点,对保护儿童的视力极其重要。少吃甜食可保护视力。糖是酸性食物,而身体内环境是弱碱性的,吃甜食过多会使体液变成中性或弱酸性,不仅会引起缺钙、龋齿、肥胖等多种疾病,...详情 >
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  • 怎样保护眼睛,预防近视眼?求大神帮助_360问答

    1个回答 - 回答时间:2014年11月30日

    最佳答案:1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止...

    wenda.so.com/q/1476348810729718

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  • 保护眼睛预防近视_360百科

    作者:龚道义,曾真
    出版时间:2009年

    简介:《保护眼睛预防近视》,是中国环境科学出版社2009年出版的科普图书。是面对中小学生的保护眼睛和视力的科普图书... 详情>>
    基本信息 - 内容介绍 - 保护方式 - 目录

    baike.so.com/doc/2281550-241...

  • 如何预防近视保护眼睛-百度经验

    发布时间:2014-01-28    点赞人数:46

    预防近视,养成良好的用眼习惯最为关键,包括:1、近距离用眼时间不宜过长,隔45~60分钟休息10~15分钟。休息时应远眺。2、...

    jingyan.baidu.com/article/0964eca2294d...

  • 要怎么保护眼睛预防近视呢?_360问答

    1个回答 - 回答时间:2013年10月30日 - 29

    最佳答案:您好! 首先要正确用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,...

    wenda.so.com/q/1383236063060670

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  • 如何保护眼睛,预防近视?_360问答

    1个回答 - 提问时间:2013年04月11日 - 21

    最佳答案: 1、 远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不...... 详情>>

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    wenda.so.com/q/1365726059065004?src...

  • 保护眼睛预防近视相关专业知识_360良医

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