- 1、食材:米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。2、米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。3、将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。4、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。详情 >查看更多精选
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