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懒人瘦身瑜伽-教育-高清正版视频在线观看-爱奇艺
《懒人瘦身瑜伽》是教育视频专辑,爱奇艺在线观看《懒人瘦身瑜伽》高清视频节目。节目简介:懒人瘦身瑜伽,在家就能瘦身的瑜伽,跟着做一次,效果分秒显现。可以消除腰腹部...www.iqiyi.com/a_19rrhaq9dl.html
懒人瑜伽_360百科
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1分钟提炼超长音视频和万字长文，直达重点 懒人简单五式瘦身瑜伽-百度经验
发布时间：2017-05-30 点赞人数：12
1.俯卧,双手在肩部下方,双腿并拢。
2.吸气,双手臂慢慢伸直,并向上伸展整个身体前侧,眼睛向上看,保持耻骨着地的姿态并向后伸展脚部。保持这个姿势正常呼吸6~8次。
3.吐气,慢慢弯曲手臂,让腰部、胸部、颈部依次回到地面,恢复俯卧的姿势。可重复这个姿势3~5次。
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懒人瑜伽瘦身教程-视频在线观看-知识-爱奇艺
懒人瑜伽瘦身教程是由知识创建的播单,共包含71个视频,欢迎在线观看。 客户端 懒人瑜伽瘦身教程 更新于:2023-05-30 视频数:71 创建视频:知识 播单简介:专业老师带你轻松入...
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懒人瑜伽入门初级瑜伽视频教学-时尚-高清完整正版视频在线观看-优酷
简介：懒人瑜伽入门 初级瑜伽视频教学 是在优酷播出的时尚高清视频,于2013-06-17 18:24:56上线。视频内容简介:懒人...v.youku.com/v_show/id_XNTcxOTg...
【钛网校001】懒人瘦身瑜伽1-超过2万粉丝569+点赞在等你_教育...
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有什么懒人瑜伽运动-百度经验
2020年6月26日 - 本期带来3分钟懒人瑜伽运动,教你躺着也能瘦的动作,紧致你的腰腹线条。 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您...jingyan.baidu.com/article/f0062228c141...
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