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排球扣球动作要领-百度经验
发布时间：2017-03-10 点赞人数：104
1.正面扣球正面扣球是扣球中的一种基本方法。正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,运动员可根据对方防守布局,随时改变扣球路线和力量,有利于控制击球落点,因而是最好的进攻方法。
2.准备姿势:站在离网3米左右处,两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂,观察二传来球,随时准备向各个方向助跑起跳。
3.助跑:助跑的目的是为了获得一定的水平速度,增加弹跳高度,并且选择适当的起跳点。助跑的时机、方向、步法、速度、节奏是根据来球的方向、速度和弧线来决定的。因此,要全面熟练掌握一步、两步、三步及多步助跑的步法。 以两步助跑为例:助跑时,左脚先向前迈出一步,接着右脚再迅速跨出一大...
jingyan.baidu.com/article/9225...
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- 1、正面扣球:正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球方法。由于扣球时面对球网，便于攻手观察来球和对方的防守阵型，因此扣球的准确性较高。正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。大多数的其他扣球技术都是由正面扣球技术发展而来。对初学者来说，正面扣球是最简单的扣球技术，因...详情 >查看更多精选
气排球扣球手势图气排球扣球技巧这些技术必须掌握
发贴时间：2019年6月28日 -
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排球扣球技术的动作要领_360问答
1个回答 - 回答时间：2017年12月16日 - 4
最佳答案：排球扣球动作要领如下：1、助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，...
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