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食物营养怎么搭配更合理_成都新东方烹饪学校
玉米和豌豆搭配在一起,可提高人体对蛋白质的利用价值.因此,豆腐和鱼搭配着吃,降低胆固醇的作用被大大强化了。...
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食物与营养课件- 360文库
阅读文档 66页 - 30.00元 - 上传时间:2019年4月23日各类食物营养成分机体必需的营养素蛋白质,调节生理功能蛋白质的互补作用当两种或两种以上食物蛋白质混合食用时,其中所含有的必需氨基酸取长补短,相互补充,能提高...
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16种常见食物营养与合理搭配- 常见食物营养与含量
(1)苹果+洋葱+茶叶:苹果、洋葱、茶叶中都含有丰富的黄酮类物质,这3种食物搭配,可保护心脏。.羊肉除了可以搭配冬瓜等凉性食物外,还可以和山药、板栗、核桃一起炖食,营养丰富,温补不澡,培元固本.
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常见食物的搭配方法常见食物营养合理搭配- 360文库
阅读文档 4页 - 8.00元 - 上传时间:2019年5月8日将食物合理搭配会使营养加倍,更有益于身体健康下面是学习啦小编整理的常见食物的搭配方法,欢迎阅读。常见食物的搭配方法西红柿鸡蛋更防癌。研究发现,爱吃富含番...
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食物营养与合理搭配知识大全营养食谱搭配三餐营养搭配怎么好
发贴时间：2014年9月11日 -
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每天食物营养搭配怎样比较合理_360问答
1个回答 - 回答时间：2013年4月1日 - 55
最佳答案：菠菜+芝麻油 同食有通便作用。 胡萝卜+山药、猪肚、黄芪 胡萝卜、山药、猪肚有健胃的功效，黄芪可以补脾益气，同食可以增加营养，补虚弱。 萝卜+紫菜 ...
wenda.so.com/q/1364760620062015
食物营养与合理搭配_360百科
食物营养合理搭配
发贴时间：2012年8月30日
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食物营养与合理搭配
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