最科学、最有效的减肥方法。_360问答
17个回答 - 回答时间：2012年9月27日 - 17
最佳答案：最不伤身的九种健康减肥法 每天1餐流食 通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻 10斤体重。流食要多样化，以...
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世界上最有效的减肥方法_39健康网
世界上最有效的减肥方法就是大家说了一百遍一千遍的少吃多运动,也许大家耳朵都听得起茧了,但是能坚持下去的人都成功瘦下来了,因此,世界上最有效的减肥方法关键是靠坚持。
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世界上最有效的减肥方法_360百科
世界上最有效的减肥方法是什么?_360问答
1个回答 - 提问时间：2013年01月30日 - 23
最佳答案： 最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。此种减肥方法，每... 详情>>wenda.so.com/q/1359537207060405?src...
世界上最有效的减肥方法相关专业知识_360良医
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2015年12月21日 - 世界上最有效的减肥方法?肥胖不仅影响形体美、工作能力和劳动效率,更重要的是容易引发多种疾病,如糖尿病、血脂异常、高血压、脑卒中、冠心...yuer.pcbaby.com.cn/265/2655995.h...
世界上最有效的减肥方法吃什么减肥- 民福康健康
2015年10月6日 - 的方法,但是往往都是事与愿违,不但没有减肥反而伤害了身体。那么究竟应该如何减肥呢?那就随小编来了解一下吧!世界上有效的减肥方法1.运动要...www.39yst.com>...>健康塑身
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