【乒乓球弧圈球技术要领图解】【乒乓网】
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乒乓球正手拉弧圈球动作要领 7463次浏览推荐于2019.03.17 正手弧圈球技术是目前最流行的技术,它既是一种强有力的进攻手段,又是一种积极的防御手段,是由守转攻的常用技...
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乒乓球弧圈球技术动作要领弧圈球具有强烈的上旋,是攻击力强、威力大的进攻技术。第一弧线运行较慢,第二弧线下坠快,球反弹冲力大,以弧圈球为核心技术形成了直拍、横拍多种弧圈球打法,当今欧亚弧圈高手比比皆是,瑞典的瓦尔德内尔,法国的盖亭,白俄罗斯的
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乒乓球横拍选手如何拉反手弧圈球技术详解-百度经验
乒乓球弧圈球技术图解_360百科
乒乓球爆冲弧圈球技术动作掌握要领-百度经验
发布时间:2017-05-14 点赞人数:25
1.正确握拍方式。直握拍不能吊腕,横握拍不能把拍头掘起。直握拍拉球时大拇指压拍,食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形,中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。横握拍拉球在放松到击球时手要紧握一下拍把,食指在拍后顶住拍子,并要向前压,母指从前向后抠压,这样才能用上手指的力量。
2.能够自然放松。打球时身体不能僵硬,要放松柔软,这是击球命中率的重要一环。特别是击球前,肩要半放松,便于起动,大臂、小臂、手腕、手指要全放松,这是“爆冲”的关键。
3.击球不能抬肘。肘要沉下来,在击球时肘一定要低于小臂和手腕,运行中肘部是从右侧下向左前上,划一个小外圆弧,这样做中心稳定,能顺畅发力!要多看优秀选手的动作,细细体会。练习中腋下夹一个直径八厘米左右的皮球,击球运行时以球不掉为原则,这是克服此毛病的最好办法。击球时也不能拉肘。要做到不...
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乒乓球弧圈球技术中如何拉强下旋球(图解)
教你乒乓球弧圈球技术-百度经验
发布时间:2004-11-06 点赞人数:9
1.正手拉弧圈球 动作特点:站位稍远,动作大,速度爷侨稍慢,弧线曲度大、落台后前冲并向下滑落。一般用于拉下旋球。 动作要点: 两脚左右开立,稍大于攻球时距离,右脚在后,身体重心较低。执拍手沉肩垂臂,引拍至身体后下方,拍面稍前倾,身体重心移至右脚。大臂带动前臂向前上方挥拍,逐渐加快挥拍速度。根...
2.反手拉弧圈球 动作特点:动作小、突然性强、具有一定的攻击力。是主动上手的有效技术。 动作要点:两脚平行或左脚稍后,准备击球时,身体重心下降,右肩下沉,球拍向下后方引至大腿内侧,球拍适当前倾,肘关节略向前顶出宿酱,持拍手要适当放松,手腕稍外展。球拍向上前方挥动,击球点在腹前方,触球时...
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乒乓球弧圈球技术图解
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