二十四节气饮食养生_360百科
- 宜：辛、甘、温、发散的食品，口味宜清淡可口。主食推荐糯米、 6:大米 868:、玉米。蔬菜推荐白萝卜、韭菜、香菜、油菜、洋葱、辣椒、苘蒿、卷心菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、莴苣、竹笋、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。 忌：忌食酸、涩收敛之味，油腻、生冷的食物，少食黏、硬、肥甘厚之物，以免伤及脾胃。蔬菜有西...详情 >立春 虾仁韭菜（温补肝肾，助阳固精，健脾益胃）、蘑菇炒山 药（补肾益精，健脾益气，滋肺养胃）； 雨水 猪肝菠菜粥（促消化，补血健脾，养肝明目）、红枣煨肘 子（补脾益胃，滋阴养血，适用于脾胃虚弱，阴虚血虚之症）、清炖 鲫鱼（健脾益胃，利湿消肿，适用于脾胃虚寒，食欲不振等）；惊蛰 清炒苋菜（清热解毒，...详情 >查看更多精选
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添加扩展到浏览器添加后不再显示 【24节气饮食养生】立春:少咸酸,适辛甘,温润为主
2022年2月8日 - 2022年2月4日,节气立春。立春是二十四节气之首。“一年之计在于春”,“春,蠢也,动而生也。”意味着闭藏的冬天结束了,充满活力的春天即将开始...www.360kuai.com/pc/9d962d79a0cb2d120...
二十四节气养生大全,收藏!_饮食
2018年12月21日 - 立春的饮食药膳应以“升补”为主,适宜的膳食有首乌肝片、虾仁韭菜、珍珠三鲜汤等,... 阳历2月4日前后是二十四节气中的第一个节气。 立春时节养...www.sohu.com/a/283733691_1000...
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二十四节气之雨水_CCTV节目官网_央视网(cctv.com)
雨水前后应当着重养护 脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝 脏,保持肝气调和顺畅,在饮食上要保 持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、 脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的 比例。
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二十四节气之夏至_CCTV节目官网_央视网(cctv.com)
夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的白昼达最长,且越往北越长。我国民间把...
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二十四节气之谷雨_CCTV节目官网_央视网(cctv.com)
谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气。 谷雨时节,南方地区 杨花落尽子规啼 ,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物告示人们时至暮春了。这时田中...
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24节气养生饮食法_【快资讯】
2021年12月13日 - 《24节气饮食法》是江苏人民出版社出版的图书,作者是唐博祥。下面是小编为大家整理的24节气养生饮食法资料,希望对大家有帮助。简介人的身体...www.360kuai.com/pc/96912ddac1f4b8f9c?...
二十四节气饮食养生
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