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2013年3月17日 - 其根本在于控制身体能量,使之处于负平衡。每天摄入的能量要小于消耗的能量,如此才能动员身体消耗内部已积聚的脂肪,达到真正意义上的减肥。不...fashion.ifeng.com/news/detail_2013_03/...
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1个回答 - 提问时间：2014年02月26日
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2013年3月17日 - 阅读提示:不论吃主食或吃土豆,只要控制摄入量,同时增加运动量,达到能量入不敷出的负平衡状态,就能产生减肥效果。否则,如果摄入量过多,或运动过...www.360doc.cn/article/176916...
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1个回答 - 回答时间：2014年11月25日 - 1
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