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  • 11种低卡路里美食推荐,让你瘦成一道闪电!

    2018年6月6日 - 蓝莓和奇亚籽真的是超棒的食物,尤其是奇亚籽(chia seed),它是一种高能量低热量的东西,增加饱腹感,促进肠道蠕动,预防便秘(富含膳食纤维),有一定减...

    www.sohu.com/a/234262802_6017...

  • 卡路里低的食物一、芹菜芹菜的热量非常有限,算是理想的低卡路里食物。而且芹菜含有大量的膳食纤维,植物的纤维素并不会被人体吸收,但有很好的饱腹感,同时还能促进肠道蠕动,增强消化功能,清理肠胃,可以说是肠胃的清道夫了。二、白菜冬天正是吃白菜的好季节,作为冬天的应季蔬菜大白菜可谓是既美味又实惠,双...详情 >
    跑步20分钟/购物38分钟/跳绳10分钟/跳舞20分钟/骑车23分钟/爬楼梯10分钟/高尔夫20分钟/拖地20分钟/扫地25分钟,根据选择的运动项目不同运动时间也不同。卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使...详情 >
    1、魔芋粉,膳食纤维含量为74.4克/100克。这个含量高得“变态”,忒高了!同时,魔芋中的脂肪、糖类和蛋白质含量也很低,热量极低。因此,魔芋是极佳的减肥食物,简直是为胖子们定做的。2、蔬菜,包括:南瓜、甘蓝、黄花菜、花菜、豆角、茄子等,膳食纤维含量在1克到8克之间。蔬菜纤维含量高之外,蛋白质、脂肪和...详情 >
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  • 八一八那些好吃到爆又低卡路里美食,你吃过哪些

    2017年7月24日 - 莲藕大家经常都有吃,但有没有想过它可是隐藏的低卡路里美食哦。莲藕切片后烹饪,最后加上调味料,味道超赞~ 4、爆炒螺蛳 螺蛳含有低饱和脂肪酸,...
    共4张图片

    www.sohu.com/a/159543589_516803

  • 食物热量排行图片放送低卡路里美食_伊秀美体网|yxlady.com

    2018年5月18日 - 食物它们的热量都比较高。很多人觉得薯条是土豆制作... 其实平时我们吃的很多青菜它们的热量都是非常低的,而且有一些青菜都卡路里只有几十...

    fitness.yxlady.com/201805/153...

  • 低卡路里美食_360智选

  • 低卡路里美食(豆瓣)

    评分: 7.6/10

    低卡路里美食》量身定制80道低热美味,满足健康均衡的营养需要。每道菜都贴心送上卡路里值,轻松掌握每日摄入的总热量。这本指引...

    book.douban.com/subject/3687...

  • 卡路里低的食物_360问答

    1个回答 - 提问时间:2015年06月18日

    最佳答案: 在摄入同样卡路里的情况下,新鲜水果的分量更大,更有利于减肥。 5、吃水果而不吃饼干:即便是不含脂肪的饼干,其热量也高于炸薯条!...... 详情>>

    更多 低卡路里美食 相关问题>>

    wenda.so.com/q/1473408636725175?src...

  • 这几道家常美食,低卡路里味道好,好吃且有情趣_辣椒_花生_丝瓜

    2023年10月11日 - 入预热好的油炸锅炸熟,蘸上番茄沙司就可以了。五香粉、炸好的干红辣椒、盐放在一起拌均匀,再放入花生米中一同拌匀就可以了,美味可口,好吃不...

    www.sohu.com/a/727257457_120963895?sc...

  • 低卡路里美食,精致又美味,快看看怎么做的吧!-生活-高清完整正版...

    简介:低卡路里的美食,精致又美味,快看看怎么做的吧! 是在优酷播出的生活高清视频,于2019-05-06 20:11:15上线。视频...

    v.youku.com/v_show/id_XNDE3MD...

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