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便秘是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结。便秘是临床上常见的症状，多长期持续存在，影响生活质量，病因多样，以肠道疾病最为常见，但诊断时应慎重排除其他病因，现代医学认为，便秘可分为器质性便秘和功...详情 >便秘常见的因素有摄入食物过少，特别是纤维素和水分摄入不足；各种原因引起的肠肌张力减低和蠕动减弱；肠蠕动受阻致肠内容物滞留而不能下排；排便过程的神经及肌肉活动障碍。1.直肠与肛门病变：病变引起肛门括约肌痉挛、排便疼痛，造成惧怕排便，如痔疮、肛裂、肛周脓肿和溃疡、直肠炎等。2.局部病变导致排便无力：如大量腹腔积液、膈肌麻痹、系统性硬化症、肌营养不良等。3.结肠完全或不完全性梗阻：结肠良、恶性肿瘤、克罗恩病、先天性巨结肠，以及各种原因引起的肠粘连、肠扭转、肠套叠等。详情 >1.细胞毒药物：某些具有神经毒性的细胞毒药物可导致便秘。长春碱类是导致便秘最常见的细胞毒药物，这类药物对支配肠道蠕动的自主神经具有明显毒性，可引起胃排空和肠蠕动障碍，从而引发便秘。2.止吐、止痛药：导致便秘的止吐药物主要有5-HT3受体拮抗剂和NK-1受体拮抗剂，5-HT3受体和NK-1受体广泛存在于胃肠道肌间神经丛，与胃肠蠕动、腺体分泌有关。这两种拮抗剂在阻断受体缓解呕吐的同时，也抑制了胃肠蠕动，引起便秘；阿片类镇痛药物与肠道阿片受体结合，使肠道蠕动减慢，腺体分泌减少；降低胃肠道肌间神经丛中的兴奋性和抑制性神经元活性，降低患者对排便反射刺激的敏感性；增加肠壁平滑肌张力并抑制蠕动，使非蠕动性收缩增加。3.饮食因素：化疗药物导致胃肠道功能障碍，患者进食、进水减少，同时饮食过于精细，纤维摄取不足，导致肠蠕动减弱，引起便秘。详情 >便秘既是一个独立的证候，又可以是多种疾病中的一个症状，可表现为腹痛、腹胀、排便困难等，也可伴发其他症状，重者可危及生命。1.排便困难：同时有剧烈腹痛、腹胀及呕吐等症状，即急性便秘，应考虑有肠梗阻的可能。2.便秘与腹泻交替：便秘与腹泻交替，并有脐周或中、下腹 部隐痛时，多提示为肠结核或腹腔内结核、克罗恩病、慢性溃疡性结肠炎或肠易激综合征等病变。3.下腹部不适：下腹部或直肠、肛门内胀痛不适，用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多提示为直肠性便秘，即排便刺激减弱，如果是左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。详情 >便秘可单独出现，也可伴随其他症状同时出现。1.伴呕吐、腹胀、肠绞痛，可能为各种原因引起的肠梗阻。2.伴腹部包块，应注意结肠肿瘤、肠结核及克罗恩病(需注意勿将左下腹痉挛的乙状结肠或粪块误为肿瘤)。详情 >便秘患者首先应通过相关检查明确病因，并积极治疗原发病。临床中常以药物治疗为主，部分情况可通过生物反馈治疗等改善症状。偶尔便秘，无需特殊处理，可通过多喝水，适当有氧运动和吃富含膳食纤维的食物等改善症状。长期便秘患者容易出现焦虑、抑郁状态，家属应注意积极疏导患者情绪，增强其恢复健康的信心。容积性泻药通过滞留粪便中的水分，增加粪便含水量和粪便体积，使粪便变得松软、易于排出，起到通便的作用，主要用于轻度便秘患者的治疗，代表药物有欧车前、甲基纤维素以及聚卡波非钙。用药过程中应注意补充适量水分，以防肠道机械性梗阻。渗透性泻药产生的肠腔内渗透压梯度可促进水和电解质分泌，从而降低粪便的硬度、增加粪便体积，继而促进肠道蠕动。这些生理效应是改善便秘症状的基础，可用于轻、中度便秘患者，药物包括不吸收单糖、双糖(乳果糖、甘露醇等)和糖醇(聚乙二醇)、盐类泻药(硫酸镁等)。刺激性泻药作用于肠神经系统，增强肠道动力和刺激肠道分泌，包括比沙可啶、蓖麻油、蒽醌类药物、酚酞等，这类药物临床应用广泛，通便起效快。但长期应用会影响肠道水电解质平衡和维生素吸收，可引起不可逆的肠肌间神经丛损害，甚至导致大肠肌无力、药物依赖和大便失禁。详情 >1.运动：每天晨起可于户外散步或室内慢走20~30分钟。2.呼吸肌及盆底肌群锻炼：每天平卧或坐位时进行腹式呼吸运动，即吸气时鼓腹并放松肛门、会阴，呼气时收腹并缩紧肛门、会阴，气呼尽略加停顿再呼吸，如此反复6~8次。3.按摩：用手的大小鱼际肌在患者脐周10cm范同内沿顺时针方向按摩，手指施加力量以轻推、揉捏为主，力量速度较轻慢，10~15分/次，每日早晚各1次；脚底按摩：每晚睡前用热水(39℃~42℃)给予足浴，联合足底按摩泡足30min，指导患者用拇指指腹按摩足底中下部结肠反射区，刺激肠蠕动。详情 >1.合理膳食，提倡多食用促进肠蠕动的粗纤维食物，如黑面包、燕麦片、菠菜、芹菜、萝卜、黄花菜、菌类、木耳、海带等。2.鼓励白天尽量多饮水，慎用或忌用烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激食物，坚持定时定量进餐。3.宜吃能产气的食物，如洋葱、豆制品、萝卜等来刺激肠道蠕动。详情 >1.平时多喝水，多吃富含膳食纤维的食物。2.适度运动，有规律的有氧运动有助于消化，有利于肠道气体排出，改善腹胀。3.可适当进行如揉腹、提肛运动、步行、慢跑、太极、八段锦等。尤其对久病卧床、运动量少的老年患者更有益。详情 >公立医院在职医生极速在线问医生内容来自有来医生 -
便秘食疗_公立医院专家语音解答（共1334个）
治便秘食疗方法有什么
王彦凯主治医师中国人民解放军第537医院 · 肛肠科 时间：2021-05-10在日常生活中治疗便秘的食疗方法主要有以下几点:第一,要建议患者多吃一些蔬菜水果,特别是含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果,因为这些蔬菜和水果吃了以... 详情 >
便秘的食疗方法
郭晓鹤副主任医师新乡医学院第一附属医院 · 消化内科 时间：2019-11-15便秘食疗方法有哪些
谷阔副主任医师哈尔滨市第一医院 · 消化内科 时间：2020-07-17
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安装无追扩展，拦截潜在追踪器
添加扩展到浏览器添加后不再显示 湿热便秘如何调理_便秘不要吃什么_便秘食疗常见五大误区_快速问...
2017年3月16日 - 便秘食疗常见五大误区 误区一:多吃萝卜能通便。这是一个便秘饮食中非常常见的误区。便秘分为很多类型,比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和...baike.120ask.com/art/204038
便秘的食疗方法有哪些_有来医生
2020年4月5日 - 引起便秘有很多原因,除了常见的功能性问题之外,还要注意除外器质性病变。如神经系统病变,如帕金森病引起便秘,要积极治疗原发疾病。若药物引起便秘,注意药物能不能停用。若都除外,为功能性便秘,在饮食上就要注意如下: 1、多食用新鲜蔬菜、水果,多进食富含纤维素食物,如芹菜、菠菜等。在水果方面,可多进食香蕉,香蕉有润肠、通便...www.youlai.cn/video/article/DB...
便秘食疗相关专业知识_360良医
- 便秘食疗菜
出现便秘的情况,那么是要及早的进行改善的,尤其是便秘会导致大便困难,甚至严重的患者还会出现便血,甚至肛裂的情况出现的,那么便秘食疗菜有那些呢?其实便秘还是食...
- 便秘怎么食疗?
- 便秘食疗方(二)
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便秘食疗_360问答
2个回答 - 提问时间：2013年09月03日
最佳答案： 秘食疗方法: 1、鲜菠菜煮汤淡食，治小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和慢传输型及弛缓I胜便秘。 2、韭菜叶或根绞汁1小杯，用温开水略加酒冲服，治慢传输型便秘。 详情>>wenda.so.com/q/1378212352061432?src...
食疗便秘最快的方法_有来医生
2019年7月31日 - 食疗治便秘只是一种辅助治疗,真正的便秘患者通常会需要综合疗法。用饮食调节能够有效的改善便秘情况的发生,主要有以下几点: 1、早晨喝一杯温...www.youlai.cn/video/article/BD...
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便秘的饮食-食疗-便秘吃什么好-疾病查询-39疾病百科
39健康网疾病查询向您详细介绍便秘病人的饮食,便秘吃什么好,便秘不能吃什么,便秘食疗,便秘食谱. 治疗及其他 您现在的位置:疾病百科 疾病症状便秘 便秘 (大便秘结,大便难)...
jbk.39.net/bm/ysbj/
便秘的食疗方法有哪些?_39健康网_饮食
2019年5月15日 - 就有许多网友咨询各种营养健康话题。刚才有个人就咨询我,便秘怎么吃?用食疗解决她... (4)特殊情况如肠道肿瘤、息肉、痔疮、肠道神经官能症等...food.39.net>...>食疗养生>疾病调理
便秘食疗
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