- 1.凉瓜洗干净、去二头、中间破开去囊去籽切片2.切好的片用盐来自水浸泡一下去苦3.捞起沥干水待用4.瘦肉干净切小片放入姜丝、盐、酱油、油搅匀腌制58无追搜索分钟5.热锅倒入油然后倒入切好的凉瓜翻炒6.凉瓜五成熟零的时候倒入瘦肉大火翻炒放入盐、即可7.熟了盛在碟中凉瓜炒肉出来了详情 >查看更多精选
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- 材料：苦瓜 1个 猪前腿肉 200克蒜头 2瓣 盐 适量酱油 少许
- 做法：1、苦瓜去争植松强绍温当籽,去瓢。放到淘米水浸泡二十分钟。去除残留的农药。2、蒜头去外壳,切碎。3、猪肉... 详情>>
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苦瓜是非常时激组景友令的蔬菜。有人说苦味可以解暑,所以,很多的解暑食物或药物,都略带苦味,不知道这个有没有道理,不过用在苦瓜身上,却也恰当。今天来个苦瓜炒肉,好吃的家常菜。...hme.meishichina.com/r...
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- 材料：苦瓜 里脊肉 100克胡萝卜 半根油 适量 葱布所信歌民需省姜蒜 各适量 白胡椒粉 适量料酒 适量 盐(分两次用) 适量 老抽 适量既未甚绝达背糖 半汤匙 生抽 适量 盐 适量
- 做法：1、准备食材2、苦瓜对切宗开,去掉瓤,将白色部分去除的干净些,切成条状3、肉切片导,胡萝卜切片,葱切哪每花... 详情>>
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