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  • 减肥瘦身方法

    杜淑娟  主任医师  广东省中医院  中医科
    肥胖对身体的健康危害很大，平时要坚持运动，建议多泡澡促进血液循环，加快新陈代谢，不要胡乱的节食，多喝温热的水，吃一点辛辣的食物，但是不要吃白糖，用红糖或者蜂蜜代替。减肥瘦身的方法:1、每天坚持走45分钟。2、降低热量摄取，结...详细>>
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  • 减肥瘦身方法_360百科

    作者：华阳编著
    出版时间：2010年1月1日

    简介：《减肥瘦身方法》是2010年1月1日中国铁道出版社出版的图书，作者是华阳。生命不息，减肥不止，18个减肥误区，让... 详情>>
    图书目录 - 小常识

    baike.so.com/doc/6796632-701...

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  • 减肥瘦身方法_三甲医院专家视频解读（共4个）

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  • 减肥瘦身方法_公立医院专家解答（共83605个）

    • 减肥瘦身方法有哪些?

      苏旭东副主任医师聊城市人民医院

      减肥就是要将多余的热量进行散发,利用分解脂肪的热量减少饥饿感,此方法针对颈部、臀部减肥可以有效的发挥作用,减肥可以制定相应的减肥计划,易胖体质族...详情 >

    • 减肥瘦身的方法有哪些

      赵建群主治医师济南市中医医院

      一般来讲减肥方法有节食减肥,运动减肥以及药物减肥。人体的胖瘦是能量平衡的结果,减肥的本质就是让热量摄入小于热量消耗,所以减肥途径就包括限制热量摄...详情 >

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  • 减肥瘦身方法_公立医院专家语音解答（共10792个）

    • 减肥瘦身的方法有哪些

      刘大娜主任医师哈尔滨市第一医院 · 内分泌科 时间：2020-05-20

      减肥瘦身的方法有很多,最健康的方法还是要通过食物和运动两方面结合的方法进行减肥,还可以配合减重的药物,比如奥利司他、利拉鲁肽等。常规减重不能奏效... 详情 >

    • 怎样减肥瘦身

      马琳娜副主任医师哈尔滨市第四医院 · 内分泌科 时间：2020-04-22

    • 瘦身减肥方法

      杜淑娟主任医师广东省中医院 · 中医科 时间：2019-01-14

  • 减肥瘦身方法-在线极速问医生
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    医疗美容科·主治医师
    郑州大学第二附属医院
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  • 瘦身减肥方法_360问答

    1个回答 - 提问时间：2016年04月03日

    最佳答案： 少食多餐 加大运动量,晚上只吃水果,但早餐一定要吃啊 睡前六个小时,不吃除了水果之外的东西,,多多喝水 拒绝 卖的所谓的果汁也不要去喝 总之 ,,管... 详情>>

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    2012年4月4日 - 二、5个一周瘦下来的瘦身减肥方法 无论你想在短期内减多少公斤,只要是损害身体健康,破坏体内平衡的减肥方法都是要避免的。这里介绍5个实用...

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