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减肥食谱大全-美食天下
菜谱美食厨房 减肥食谱大全 青瓜薄荷饮 作者:地瓜 小黄瓜、香梨、薄荷叶、白糖、白开水。 蔬菜意面浓汤 作者:潘潘猫 西红柿、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱、卷心菜、意大利...
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- 1、早餐：咖啡、苹果、鸡蛋，午餐：米饭一小碗，炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤，晚餐：煮虾数只，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。2、早餐:麦片粥一小碗、蜂蜜、面包一片、葡萄，午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋1个，蔬菜沙拉，晚餐:绿豆粥一小，馒头一个，生拌茄泥，生黄瓜一根。3、早餐：乌龙茶、猕猴桃，午餐：烧...详情 >查看更多精选
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