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  • 蔬菜沙拉减肥
    一、蔬菜沙拉减肥，这些蔬菜不能选1.牛油果牛油果有着绵密的口感，营养丰富，很多人都喜欢吃牛油果沙拉，但牛油果其实热量很高，一颗牛油果的脂肪热量等于三碗米饭，所以减肥期间的蔬菜沙拉里，千万不能加牛油果。2.土豆土豆中富含大量的淀粉，热量堪比主食类，但是因为土豆的口感，让很多小伙伴都欲罢不能，如果...详情 >
    九州醉餐饮网
    蔬菜沙拉怎么吃减肥
    1、用油质的沙拉酱：有很多的营养素如是维他命A、D、E、K都是脂溶性的。在沙拉上放菜籽油或橄榄油，可有更好的类胡萝卜素，且充足的不饱和脂肪酸可以帮助溶解腹部脂肪。醋是油脂释放者，它可以帮助防止饭后血糖激增；2、选择新鲜的蔬菜：新鲜蔬菜中维生素C和一些生理活性物质，蔬菜中大都含有免疫物质干扰素诱...详情 >
    业百科
    4种蔬菜沙拉是减肥“翘楚”!想瘦的别错过
    可以减肥的蔬菜沙拉有番茄黄瓜沙拉、木瓜枸杞沙拉、蔬果酸奶沙拉和菠萝莴笋沙拉等。番茄黄瓜沙拉 番茄中含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助我们提高新陈代谢,对人体的健康非常有帮助。而黄瓜可以有效的降低血脂和胆固醇,这两种蔬菜搭配起来制成的沙拉具有非常强大的瘦身功效。更多详情 >
    39健康减肥
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  • 减肥蔬菜沙拉_小游戏在线玩_u7u9小游戏

    • 评分：
      8.7
      类型：休闲
    • 今天的美食推荐是健康减肥餐——蔬菜沙拉！现在很多年轻的美眉不断的追求更完美的自己，控制饮食和合理膳食是很重要的...
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  • 蔬菜沙拉减肥吗

    胡伟  主任医师  首都医科大学宣武医院  内分泌科
    蔬菜沙拉有助于减肥,但是不能通过仅仅吃蔬菜沙拉减重。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。蔬菜沙...
    有来医生预约挂号

  • 减肥蔬菜沙拉_公立医院专家解答（共1078个）

    • 减肥蔬菜沙拉有哪些

      李芊绵主任营养师哈尔滨市儿童医院

      减肥的蔬菜沙拉可以使用多种蔬菜而少放沙拉。可以选择香菜、西生菜、大头菜、油菜,然后加入一些胡萝卜、玉米粒等食材。这些蔬菜中的热量含量非常低,还...详情 >

    • 减肥可以吃蔬菜沙拉吗

      惠丽超副主任医师锦州市中心医院

      减肥是可以吃蔬菜沙拉的,蔬菜沙拉当中的蔬菜,含有较多的膳食纤维,而且热量较低,可以给人带来饱腹感,且不会使身体摄入过多的热量,但是沙拉酱是一种高热...详情 >

    更多专家解答 >

  • 减肥蔬菜沙拉_公立医院专家语音解答（共9个）

    • 吃水果沙拉会减肥吗

      干军副主任医师马鞍山市人民医院 · 内分泌科 时间：2020-02-11

      吃水果沙拉确实可以达到一定的减肥效果。不过,并不推荐大家长期使用这种方法去减肥,虽然水果热量比较小,但是沙拉热量是非常高的。偶尔吃一次没有关系,... 详情 >

    • 吃沙拉能减肥吗

      苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院 · 普通内科 时间：2020-02-09

    • 吃蔬菜沙拉可以减肥吗

      舒珊荣副主任医师暨南大学附属第一医院 · 妇科 时间：2020-03-31

  • 减肥蔬菜沙拉 (约977个相关视频) 高清在线观看
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  • 减肥蔬菜沙拉_360百科

    减肥蔬菜沙拉分类:休闲小游戏|大小:1887K|日期:2016-12-14英文名:Mexican Bean Salad专题:做饭制作介绍:今天的美食推荐是健康减肥餐--蔬菜沙拉!现在很多年轻的美... 详情>>

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  • 减肥蔬菜沙拉做法大全_肥胖_快速问医生

    减肥蔬菜沙拉有许多方法,常见的有生菜沙拉、四色果香沙拉香脆蔬菜沙拉、薄荷香料蔬菜沙拉、金枪鱼蔬菜沙拉、火龙焰虾蔬菜沙拉、减脂蔬菜沙拉等。... 医生在线免费咨询...

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