南瓜小米粥_无追搜索

南瓜小米粥
1.南瓜皮切薄片，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开。
2.转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化。
3.加入枸杞，拌匀后再煮几分钟即可。食材材料：南瓜、小米、大米和清水。制作过程首先把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜...
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小米南瓜粥
“小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。食材原料制作方法做法一制作步骤做法二所需食材小米100g、南瓜300g制作步骤烹饪技巧1、浸泡原料，不仅可以节省煮...详情 >
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南瓜小米粥
南瓜小米粥是一种营养丰富、美味可口的粥品。它的主要成分包括南瓜和小米，味道香甜，营养丰富。南瓜富含维生素A和C，以及丰富的β-胡萝卜素，有助于保护视力，增强免疫力。小米则富含维生素B群和膳食纤维，有助于提高消化和神经系统功能。制作南瓜小米粥的过程相对简单。首先，将小米洗净，加入适量清水浸泡一...详情 >
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南瓜小米粥的做法_南瓜小米粥怎么做_不愿下楼的猫的菜谱_美食天下

1.首先我们要准备好制作这道【南瓜小米粥】需要用到的所有食材:先将老南瓜削去外皮后去掉南瓜的瓜瓤,然后清洗干净切成小南瓜丁备用。2.将小米清洗干净,砂锅中加入饮用...
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南瓜小米粥
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南瓜小米粥的做法_周末营养早餐之七南瓜小米粥_南瓜小米粥怎么做...

“天冷,想喝口热乎的,一打眼看到了窗台上放着半拉准备做戚风的南瓜,心想反正南瓜有多的,切了一块,加上点小米和糯米,熬一锅热乎乎的南瓜小米粥,喝下去全身暖洋洋的,真舒...
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南瓜小米粥的功效与作用,南瓜小米粥如何做-乐哈健康网
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南瓜小米粥味道鲜美、色泽鲜艳,让人很有食欲,很受老人和小孩的喜爱,那么,南瓜小米粥的功效与作用是什么呢?增强免疫力南瓜小米粥性质温和,有多种维生素和微量元饮食指...
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南瓜小米粥的做法_菜谱_香哈网
- 材料：南瓜适量小米两勺红糖一块
- 做法：1、放两大勺的小米,过一次水就可以了,过水太多次会把小米原本的营养过走2、锅里加水煮沸,倒入小... 详情>>
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南瓜小米粥的做法_菜谱_香哈网
- 材料：南瓜 500克小米 200克燕麦片适量清水适量
- 做法：1、南瓜洗净,挖去南瓜子2、将南瓜皮削去,切成块备用3、切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右4、南瓜... 详情>>
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南瓜小米粥的做法大全_南瓜小米粥的家常做法_怎么做好吃_图解...

美食家们上传的南瓜小米粥的做法,这些南瓜小米粥的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出南瓜小米粥。南瓜小米粥的做法大全您可能还喜欢的专题版权所有 © 2...
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